它出现在你的信箱了：有人邀请你参加一个你真的不想参加的会议。也许这次会议被挤入了你的日程表中所剩不多的一个空档。又或者你在这个时段已经有约，而你必须决定要拒绝哪一方。不管是什么理由，有时候你真的必须拒绝参加会议的邀请。 你的第一个挑战，就是决定应该拒绝哪一些会议。此时加入些许的纪律，将会有长远的效益。你要建立一套标准，帮助你决定是否参加会议，并且要坚持你的标准。首先，评估这次会议的价值。这次会议是否涉及了某些又重要，又及时，又值得的事项？它是否目的和议程都明确，让它能够成功？是否有什么背景资料能够提前提供给参与者？适当的人是否被邀请，让会议能够取得有意义的进展？如果邀请函上并没明确标示这次会议的价值，那么你在决定是否参加之前，先以一些开放式的问题回应：“可否提供关于议程的其它信息？” “我们在这个问题上正处于决策过程的哪个阶段？”...

我们身体的每个细胞内部都像一座拥挤的城市，塞满了道路、物流、图书馆、工厂、能源站、垃圾处理站等等。它的工人是蛋白质机器，负责代谢食物、运输废物以及修复DNA。将物质从一处运往另一处的是分子机器，它们有两条“腿”，沿着蛋白质轨道移动。这些机器周围包围着上千个水分子，在机器移动的过程中，这些水分子每秒能随机向它们撞击一万亿次。物理学家笼统地将这种撞击称为“热运动”，也许应该叫“剧烈热混沌”才更合适一些。 分子机器在这样恶劣的环境下还能兢兢业业地工作，其原因仍不完全清楚。一个原因是，细胞内的蛋白质机器可以像棘轮那样，将水分子狂轰滥炸带来的随机撞击能导向一个特定的方向供细胞使用，由此将混乱变为有序。Johner Images / Getty四年前，我出版过一本叫《生命的棘轮》的书，其中就描写了分子机器为细胞带来有序的方法。书中，我主要关注的是生命体通过什么办法来避免机体混乱。没想到在书出版后不久，就有一些研究生物衰老的研究者来联系我。起初，我还没看出来这两者有什么关系。我那会儿对衰老这个课题一无所知，只是曾经不得不观察过自己体内的生理过程，由此知道点东西。 之后我想明白了。我向那些研究者强调了热混沌在活化分子机器中的作用，并建议他们考虑...

“旅行者”号探测器带着谦逊而伟大的人类信息前行，这是对一个太空时代的奇异记录 1977年，两个“航行者”号探测器在卡纳维拉尔角成功发射，开启了一场盛大的外行星之旅，这场旅行的最终目的地为星际空间。每个探测器携有一张金唱片的副本——一个镀金的铜磁盘，记录有人类、生物与地质的声音概况，并刻有图像。该唱片旨在银河系附近标示我们星球的位置，并讲述地球生命的故事。这些金唱片可不是美国太空总署发送到外星的信息独苗。大多数的阿波罗登月舱都带有一块不锈钢的牌匾，上有一幅地球的地图，地图下有宇航员的签名。牌匾用螺栓固定在梯子上留在了月球表面；阿波罗11号牌匾刻有这样的字符，“我们为全人类和平而来。” 先锋者10号和11号分别在1972和1973年发射升空，它们携带的牌匾上纹刻有一对白人夫妇的裸体图像，还刻有各种字形，帮助外星生物识别探测器的天文学来源和背景，并有一连串的以神秘莫测的二进制码编写的图像说明和留言。天文学家、作家卡尔·萨根（Carl Sagan）同地外文明搜寻计划（the...

译者：江水 原文地址：aeon.co 在地球上醒来是什么感受，我已经忘却了。“登陆火星”已有5个月了，每天在火红的熔岩原上醒来，入眼是白色的舱顶，我想的是：我们还有没有足够的能源储备供暖？天气是否允许我们穿宇航服出舱检查温室？我的风扇能运行吗？ 这些想法在我脑中盘旋，一直伴随着我走下楼梯，喝上清晨第一杯热饮。佐餐的是一系列数据——瓦特功率、百分湿度和摄氏温度，告诉我头天晚上居住地附近和内部的变化，今天我们能还有多少能量。我能听见水培系统里哗哗的水流声，还有生物实验室里耀眼的粉色植物生长灯的嗡嗡声。目光所及，依旧是我的同伴、厨房和两尺见方的舷窗，这就是我过去5个月以来每早见到的东西。舷窗外，嶙峋的怪石提醒着我，我们现在身处的世界不利生存、神秘莫测，而我们要在这里居住一年，模拟火星生活。 ...

译者：晓飞翻译 原文地址：stevepavlina.com 经过仔细考虑，我决定退出使用社交媒体网站。我不再有Twitter、Google+、Facebook或Youtube活跃账号。它们都已被我关闭、删掉，或是清除。 昨天我还在这些社交网站上有成千上万粉丝。现在全部归零。 为更彻底退出，我还移除了自己网站上所有社交媒体推荐按钮。这让我的网站显得更干净了一点，而且能帮一些页面加载得更快。 我为何要这样做？ 这是我多年来一直考虑的一件事，现在终于决心断然尝试。 我并不憎恨社交媒体，但确实感到和它缘分已尽，想转而探索生活中更多有趣层面。我想在自己认为重要的道路上不断学习和成长，而社交媒体对我来说已不再重要。 ...