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「背厚一分,人老三岁」,一招告别虎背熊腰

▲ 点击卡片,预约直播明明已经掉肉了,可是为什么看起来却毫无气质呢?明明有些人体重比自己重,却看起来更瘦呢?这些都是不好看的体态在「作祟」!长期的伏案工作、低头「驻扎」手机都使得背越来越厚,「背厚一分,人老三岁」,年龄感就被拉开了。同一个人由于体态的不同也会呈现出不同的视觉效果,仔细看下面的对比图就十分地显而易见:图片来源:站酷海洛为了帮助大家有效改善自己的体态,我们邀请了美国瑜伽联盟 E-RYT200 瑜伽老师王赫麟(楚楚),为大家免费做一场基础瑜伽主题的直播!8 月 3 日(周二)20:15全美 RYT-200 注册瑜伽老师 王赫麟带你练习基础纤体瑜伽紧致身体改善体态观看直播,将有机会获得丁香医生直播间为大家准备的「泡沫轴 + Babycare 婴儿湿巾」!点击下方卡片立即预约直播扫描海报二维码进群获取更多福利(仅限前...

产后掉头发,会不会秃啊?

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低焦油的烟,是不是危害更小?

孩子成长的点点滴滴都牵动着父母的心其中,身高更是父母关注的重点但在助力身高发育这件事上大家都做对了吗? 长按图片识别二维码,参与调研分享你的想法即有机会赢得iPhone 12、戴森吹风机、大疆 Pocket 2 相机和文具礼盒快来参与吧~策划 柴逸涵来源 丁香医生设计团队

智齿没拔干净,真的没事吗?

这里是「专家说」栏目,听专家说健康。栏目内容首发于丁香医生 App。本期我们邀请了卓正医疗杭州钱江新城医疗中心口腔修复科的李皓医生,和大家聊一聊「拔智齿」的那些事。点击关注李皓医生获取更多科普知识👆医生啊,我这拔智齿剩了个小牙根,还在骨头里,要不要紧呀?嗨,没关系,我自己的智齿也没拔干净呢,你看看。图片来源:李皓医生要知道,医生的初心与你是一样一样的,都希望干脆立整的把智齿薅下来,谁也不想把残余牙根留在骨头里。但拔智齿这个过程,会受到各方面因素的干扰,比如智齿的位置、牙根的数目和形态、距离下颌神经的远近等等。如果说你的智齿是个天性善良,比如下面这个:图片来源:李皓医生这就是一个小可爱,牙根是个锥形,俗称 「萝卜根」,医生一拽就出来了,距离绿色的下颌神经管也远远的,遇到这种智齿,往往都是医生患者皆大欢喜的效果。下面这个就没有这么可爱了:图片来源:李皓医生不仅两个牙根是分开的,而且距离下颌神经管很近,这样拔牙难度就增加了许多。医生需要把智齿分成几小块,再一个一个薅出来。如果牙根不幸折断(通常小于...

白头发会越拔越多吗?

监制 柴逸涵来源 丁香医生设计团队白发三千丈~缘愁似个长~~ 阅读原文 原文

别再这样用防晒喷雾了,效果差又费钱

这里是「专家说」栏目,听专家说健康。栏目内容首发于丁香医生 App。本期我们邀请了浙江省人民医院皮肤性病科的皇幼明医生,来分享大家关心的防晒喷雾的正确用法。点击关注皇幼明医生获取更多科普知识👆夏季来了,紫外线更强了,防晒也变成刚需了!要说防晒哪家强,帽子、墨镜、打伞来争抢,肯定首推以上这些硬防晒措施,安全、有效、也不伤皮肤。但有些情况下,这些措施是不方便的,难免要用到防晒制剂。防晒霜大家都熟悉,防晒效果也不错,但是对于一些出油多的人,夏季体验感不太好。近些年防晒喷雾火起来了,很多人觉得使用起来很方便。那防晒喷雾的效果怎么样呢?方法不对,效果自然不好其实防晒喷雾只要使用足够的量,防晒效果同样是强大的。不过,很多情况下是因为使用方法不对,导致效果大打折扣。拿到防晒喷雾,很多人就是打开盖子一顿猛喷,感觉很爽,但是……会导致很多防晒喷雾随风而去。有人做过实验,直接喷的话,只有大约...

很多人瘦不下来,都因为在同一件事上反反复复……

一说减肥,很多朋友就愁,天天说,月月说,年年说,可 flag 立一次倒一次,没一次成功的。万事开头难,放弃一念间。回想一下,你瘦不下来是不是就是因为在坚持这件事上反反复复,把一个又一个减肥大法扔到收藏夹里再也不见。收藏夹:来了,老弟图片来源:留言截图所以,为了让更多朋友真正瘦身成功,我们这次准备放大招了!我们联合帮 30 多万人瘦身成功的金紫亦老师,和她的大蜜健康服务团队打造了一个「线上健身房」——21 天高效减脂训练营在这 21 天里,我们会提供全套饮食 + 运动方案,每一天怎么吃,练什么全都安排好了。并且全程有专业营养师 + 教练进行个性化的点评指导,有问必答。不用辛苦跑健身房,在家就能享受专业服务:饮食上,营养师会指导你吃得健康营养,不饿肚子又减脂;运动上,教练会指导你正确发力,练对不受伤。图片来源:微信截图不用说,提到减肥,大家肯定都关心效果对不对?为了保证参加训练营的小伙伴都能达成自己的瘦身目标,训练营已经进行了...

在户外超过这个时间,防晒霜就得补涂

防晒做好了,护肤最基础的洗脸你做好了吗?用毛巾洗脸,如果不能经常清洗、定期更换容易滋生细菌,让皮肤变差哦洗脸巾是个不错的替代品,一次一张更卫生这款杜邦洗脸巾采用 100% 植物纤维和加厚设计柔软舒适、吸水量高,卸妆、洁面均可使用现在还有买赠活动,买 3 包洗脸巾即送浴巾 1 包,多买多送快点击下方图片购买吧↓↓↓监制 柴逸涵来源 丁香医生设计团队

痣长在 3 个部位,要小心

不同「长相」的痣长在特殊位置的痣一定要谨慎对待,切勿忽视!来丁香医生,得到专业解答 ↓↓↓监制 柴逸涵来源 丁香医生设计团队

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