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2021秋冬流行这样穿!这宝藏冲锋衣保暖时髦,早该火起来了

实在太难了,最近温度直线下滑,听说还要持续降温超久,感觉要被冻死了!近期疯狂买保暖衣服,买了一堆又厚又鼓的衣服。穿上就像面包成精,显得人又矮又挫。想要穿的保暖还好看,不如学学明星。无论多大年纪,什么风格,什么性别,都在穿——冲!锋!衣!冲锋衣,是被人低估的时尚单品。它们可休闲、可时尚,还能防水、防污、保暖,春、秋、冬保暖必备时尚单品。然而选冲锋衣就像国考。颜色、款式、品质不对,一不小心就会穿出土、俗、显老的感觉。此外,价格也是非常重要的考量因素。便宜的,面料松垮,穿上像送外卖的。贵的,大牌质量有保障,穿上好看,但是真有些舍不得....别担心,经过十点团队试穿,以及多维度的评测筛选后,给大家推荐一款,平价“尖货”  嘉瑞圣冲锋衣 真的,穿过它才知道,能有这么好看、显瘦、保暖的冲锋衣。开始吸引我的,是它kappa代工厂的背景。每年光出口到国外的成衣就高达20万余件,还是海关免检工厂!质量上,真堪比商场几千元同款,像刚熨过一样,挺括有型。搭配任何衣服都好看。可以搭配牛仔裤、阔腿裤、工装裤、半身裙,不挑衣服和下身的搭配。工作、休闲都能穿,根本不挑场合,真正实现一衣多穿。更重要的是,根据亚洲人体型设计的剪裁,超级!显瘦!150斤的小伙伴穿上,看...

人最好的状态:相处时不讨好,独处时不寂寞

人在什么时候会有最强烈的孤独感?网络曾流传一张“孤独等级表”,将孤独分了十级:从一个人逛超市,到一个人看电影、一个人吃火锅、一个人搬家、一个人做手术……在一项针对20—30岁人群进行的调查中,十个人中九个人有独自吃饭、一个人旅行的经历。而且,会有越来越多的人选择一个人待着,也就是独处的境遇。也许因为忙到没有时间交朋友、或者不想花精力和人相处、不想面对人际交往中的压力等等……其实这些对于今天的人来说,都算不上孤独。一个人生活不是孤独、形单影只也不是孤独,没有人理解、没有人共鸣的精神世界,才是孤独。作家理查德·耶茨在《十一种孤独》中说:“我想所谓孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你自己的情绪,不在同一个频道上。”《孤独的力量》的作者斋藤孝,有过十年的孤独暗黑时光。他读了自己不适合的研究生、想法和其他同学天差地远、和教授的关系不好,是身边人眼中难以相处的人。他想要融入而不得,只能做世人眼中的“独行侠”。孤独的时光在事后看来是难得的自在,但是对身处其中的人来说,却很难熬。没有同伴、苦闷无人诉说、快乐无人分享。斋藤孝说:“孤独需要学习,需要反复练习。”在《孤独的力量》一书中,他提出了“孤独的质量”的概念,低质量的孤独,让人自怨自艾、不断沉沦,...

好的婚姻,一定要有所“图”

十点课堂,十点读书旗下知识服务平台。聚集各领域大咖导师,为6000万想成长的女性提供亲子育儿、职场技能、情感心理、人文美学等领域知识服务。前几天,章泽天在ins晒出了自己的健身照。图源网络 侵删肌肉线条明显,和以前的柔弱形象有了很大反差。两年前的“出轨风波”没有击退她,反而好像给她打了鸡血。这几年,她疯狂恶补知识,远赴剑桥大学深造。跻身顶级交际圈,和诺贝尔奖得主们、比尔盖茨做活动。开始做自己的公司,打造自己的品牌。还以1880亿身家登上胡润富豪榜......与章子怡、刘嘉玲、比尔·盖茨等合影(侵删)种种动作,似乎都在向吃瓜群众们透露着讯息:“我过得很好。”出事后,曾有记者问章泽天:有没有想过依靠自己的力量,闯出一片天?言外之意,你现在的成功全靠老公。章泽天回答的巧妙:“我和老刘相辅相成,互相成全。”风波后的首现身,她的眼神充满坚定如今的她,成功实现了从豪门太太到商业女强人的转变。同样是豪门,别人养尊处优,她选择成长。同样是遭遇婚变,别人崩溃彷徨,她选择独自美丽,厚积薄发。图源网络...

在家吃早餐,是成年人最高级的奢侈品

成年人的清晨,是最忙碌的。 要和起床气作斗争,要刷牙洗脸,要化妆,要纠结换哪套衣服,最后还要赶车上班。 久而久之,悠闲地吃一顿早餐,仿佛成了一件遥不可及的事。尤其是在家吃早餐,更是成为了当今成年人的奢望,因为那意味着你得有: 悠闲的时间、良好的居住环境、便利的通勤、和谐的家庭以及一颗精致生活的心。 由此看来,在家吃早餐,才是最高级的奢侈品啊。能每天在家吃早餐的人,是最令人羡慕的人。据《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示: “34%的人不吃或少吃早餐,38%的人在路上解决早饭,54%的人不好好吃早餐。” 吃早餐,本该是一件再正常不过的事。 但现在,不吃早餐或是敷衍早餐,仿佛成了“流行”。 早餐,常常被看作无关紧要的一个环节,似乎每个人都有充足的理由,让它为其他“更重要”的事情让步。“早上8点就要出门,哪有时间做早餐啊。”...

这8条人生经验,我后悔没有早点知道

常听人说一句话:早知道会这样,我一定不会这样做。但遗憾的是,人生有太多事无法重来,有太多路无法回头。与其对已经发生的追悔莫及,不如从当下开始,学习他人的人生经验,填补自己的人生空白。人生没有后悔药,以下列举的8条人生经验,越早知道越好。什么是复利效应?解释说,复利是一种计算利息的方式。按照这种方法,利息除了根据本金计算外,新得到的利息同样可以生息,俗称“利滚利”。它不光适用于理财中,也同样适用在生活中。简而言之,就是持续不断地投资自己,将自己的精力投入到可获利的领域里。比如学英文,通过英文接触更多前沿知识。再比如健身并长期坚持,从而保持自己的身体健康。又或者利用整段时间读书,学习逻辑学,不断提升自己的能力。长此以往坚持投资自己,你会发现自己不光财富在增长,个人的气质和能力也在提升。这就是复利带来的好处。不知道你有没有发现,上学时班里成绩好的同学,大都有一个错题本,他们会记录自己失误的要点,并定期回顾所涉及到的知识。放在人生长河里也是一样。经常复盘总结,回顾自己完成了哪些计划,有什么优点可以保持?哪些计划尚未完成,有什么弊端需要改进?自己在哪些方面还能有所提高?正如联想集团创始人柳传志说的那样:复盘很重要。想想做成一件事有哪些是偶然因素...

中国首位80后女宇航员:从农村姑娘到两入太空,电视剧都不敢这么拍!

燃!太燃了!北京时间16日00时23分,在酒泉卫星发射中心,神舟十三号载人飞船成功发射!飞船升空的那一刻,火光照亮了夜空,也点燃了万千中国人激动的心情。伴随着一声声“正常”的响彻,三位宇航员招手致意,全场也都跟着沸腾了起来。此次载人航天飞行人员依旧由3人组成,他们分别是翟志刚、王亚平、叶光富。而王亚平作为神舟十三号乘组的唯一一位女航天员,也受到了极大的关注。有人扒出了她背后的故事:21岁成飞行员,33岁乘神舟十号进入太空讲课,41岁再次成为宇航员。网友们看完她的简历后都忍不住赞叹:姐姐真的太美了、巾帼不让须眉、女孩强起来可以顶下一整片天、太骄傲了……殊不知,这份荣耀的背后是承载的是一份常人根本不敢去想象的重量。很多人认识王亚平,是因为她的高颜值。但被称为“最美女宇航员”的她,更有着战士一般坚不可摧的意志和韧劲。这个出生于山东烟台的农村妹子,从小便有些与众不同。打从幼时起,王亚平的身体素质就很棒,当别的孩子哭着吵着要糖吃时,她就已能争着抢着帮父母干农活了。上了学后,在学校运动会的各种长跑比赛中,她更是次次都能坚持跑完全程,几乎每次都能拿第一。1997年8月,空军长春飞行学院到她所在的学校招女飞行员。一向敢于尝试的王亚平怀着试试的心态报了...

高层次的快乐,源于自律力

看过一个视频,一个大学宿舍里,六个男生每天一起健身,所以六个人身材都很健硕,整个宿舍充满了青春的朝气。评论区的网友羡慕不已,“我也想要这样的室友”。一位网友说,自己最自律的也是大学的时候,宿舍里一个女生每天早晨6点半叫她起床,两个人一起下楼运动,一起吃早饭,毕业之后一个人住,就再也没有这么自律过了。为什么说“和自律的人在一起,你就很难偷懒”?其实,身边有一位自律的人,为我们提供的是达到自律最重要的因素:动机和环境。试想,我们和好朋友吃火锅的时候,一不留神就吃多了,但是和客户吃饭就总是吃不饱;躺在家里,刷着手机时间很快就过去了,坐在鸦雀无声的图书馆,看手机就会感觉紧张。一个人的时候也能自律,重要的是找到改变的动机、创造积极的环境。马歇尔·古德史密斯是美国管理研究院终身成就奖获得者,曾经为超过150名CEO及其管理团队进行辅导,帮助他们改变行为和管理上的习惯,突破瓶颈。在《自律力》一书中,他提出了6个积极问题,帮助我们克服环境中的消极诱因,克服惰性,实现人生中那些积极的改变。马歇尔·古德史密斯|广东人民出版社厨房里飘来诱人的香味,让我们胃口大开,却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议;手机铃声响起,我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕,把刚刚拿起...

气血不足、脸蜡黄?女人常吃它,养出红润好气色

都说:“女人太不经老了!”直到周末在家刷到“许晴52岁状态”上热搜,我才知道原来女人还能活成这样。不得不说,52岁的许晴状态太棒了!她出席活动时,身着紧身裙,水蛇腰展露无遗,生图白的发光、妩媚撩人......直接被网友被夸上热搜。用网友的话说“明明到了闭经的年纪,许晴却偏偏活成了芳龄25的少女......”“岁月从不败美人”,这句话用在她身上再合适不过了。再望望我们自己,过了25岁,身体机能就开始走下坡路了:细纹、毛孔、眼袋都会慢慢爬上你的脸;面容老态、身材发胖走形,老公不爱、孩子嫌,婚姻亮起红灯,中年危机也跟着一起来......如果是随着年龄增长的自然老化,我们也就被迫接受了。可偏偏很多姐妹年纪轻轻却面色蜡黄、整个人像被掏空了,看起来疲惫憔悴、一点气色都没有,超级显老。其实,这大都是气血不足引起的。想要拥有好气色、好肌肤、好状态,就得懂得补足气血。说到补气血,自然会想到阿胶固元糕。它既能养气血,还能美容养颜、调经安神。经常吃还能让肌肤变得细腻白皙,白里透红。阿胶糕早在唐朝时已经流传了。当时,民间将阿胶核桃膏称为“贵妃美容膏”,相传为杨贵妃所创。古籍记载:杨贵妃喜浴汤泉,常服用阿胶养颜。近代早期很多富家千金,官宦家的太太、少奶奶都会吃...

36岁身价90亿,薇娅致富秘诀曝光:聪明女人,从不赚辛苦钱

十点课堂,十点读书旗下知识服务平台。聚集各领域大咖导师,为6000万想成长的女性提供亲子育儿、职场技能、情感心理、人文美学等领域知识服务。薇娅这个女人,不简单。在刚公布的福布斯富人榜中,她以90亿元跻身前500名。和老干妈创始人陶华碧齐名。图源网络 侵删看到这,不少人都大吃一惊:后者可是辛苦打拼大半辈子,才熬出头的杰出企业家。而薇娅不过是前几年才走红的网红主播。他们如今怎么就在同一起跑线了?但只要深扒她的奋斗经历,你就会发现她的过人之处。16岁在服装店打工时,就拼命攒经验:了解供货渠道、面料制作......像海绵一样汲取知识,为后来创业打基础;后来从实体店到网店之间,一步步积累带货经验,最终在做直播后迎来大爆发;从单打独斗的小主播,到叱咤风云的女老板,甚至如今还签下林依轮、李静等艺人......你看,同样在赚钱,有人在不停升级打怪,有人却在原地徘徊。这也难怪,背后会差了整个人生。图源网络 侵删看到这里,你可能要问了:我不过是一介打工族,怎么能跟资产上亿的女富豪比?就算搞明白了她致富的路子,对我的生活也没有任何实际帮助呀。关于这一点,我可以很负责任地告诉你:只要你在任何行业积累一点点的专业度,并找对适合变现的渠道。你也可以像薇娅一样:不...

成功的8大定律,全藏在这一件事里

人这一生中,我们无时无刻不在面临着各种选择、博弈、平衡。如果现在的你遭遇了坎坷,不知从何着手,我建议你将人生看做一盘围棋。围棋,可谓天下第一游戏,其中隐喻的东方哲学和博大精深的内涵,非同小可。学会围棋的战略和思维解,人生中很多困难都会迎刃而解。可以说,读懂了围棋,你就读懂了人生。初下围棋时,新手都容易犯一个错误——拼命吃对方的棋子,围追堵截,杀而后快。但最后的下场,往往是疏于保护自己的棋子,或与对方纠缠到天昏地暗,最后败得很惨。久而久之,心气越发受挫,水平也没有多少长进。后来听到一个前辈观棋时说:“棋场上,该是人家下得好的地方,你就要让人家得到。”这句话让我一下茅塞顿开,一盘棋,你占你的地盘,我站我的地盘。几轮对战之后该是对方赢的地方,就不要“气人有,笑人无”,坦然接受现实。并且要记住,广阔天地,还有大片棋盘等我们施展拳脚,不要气馁。不拘泥一城一池,保持良好的心态,人生这场比赛就是有你赢的时候,也有别人赢的时候。生活中运用这则道理,很多烦恼和无止境的纠结,自然云淡风轻了。常言道:凡是急就章,终究是险道。很多人在遇到事时,恨不得前1分钟遇到事情,第2分钟就站出来发表见解、探究真理。心怀年轻气盛的冲动,希望所有事都能一下子干净了断,水落石...

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