豆瓣9.6分《快乐再出发》，还有什么比看“再就业男团”更解压？

策划、撰文 / Chris、Nico编辑 / KY主创们最近的热搜上，总是能看到苏醒、王栎鑫等“过气男艺人”的名字。这些名字，唤起了许多90后的集体青春记忆——那个夏天，2007年的《快乐男声》。时隔十五年，其中六位选手陈楚生、苏醒、陆虎、王栎鑫、王铮亮、张远共同参与了一档名为《快乐再出发》的综艺。《快乐再出发》豆瓣评分已经9.6啦！ 编辑部的大家也聊起自己曾经喜欢过的快男选手。如今看他们再度翻红，一起活跃在观众们的视线里，既快乐又感动，回忆杀里五味杂陈。 今天，我们想和大家聊一聊这一部综艺黑马——《快乐再出发》是如何打动我们的？最让人触动点是什么呢？这到底是一部怎样值得“自来水”的综艺？这次，真人秀里终于是真人了！如今的内娱，有太多的“假人”，而《快乐大出发》的观众们直呼：活人综艺！没有“老带新”的尬聊、没有故弄玄虚的环节设置，只有他们六个同辈的娱乐圈“过气糊人”围坐在一起聊这些年来的起起落落落落、浮浮沉沉沉沉……他们在节目里聊了他们真实的生活：精心准备的作品无人问津导致逐渐被人遗忘；心怀感激又有些酸涩地说自己只能做些“碎活”；想着“如果有人推我一把，我现在可以过得很好”……明星们往往为了更好的公众形象，都有一个很光鲜的人设，掩饰自...

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“卷心菜”还是“反卷达人”，快来测测你站了哪边的队？

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你为什么总是过不好自己的生活？丨周二直播：「如何坚持做适合自己的事」

‍“为什么我总过不好日子？是能力不够还是走错了路？” 如果你有以下情况，速进直播间！不知道自己想要什么、需要什么、适合什么。总是无法满足他人对自己的期待。觉得生活枯燥乏味，没有信念感。持续怀疑自我和生活，无法给自己安全感。8月16日（周二）晚16:00-17:30，我们邀请到专业心理咨询师钱梅老师，跟你聊聊「寻找幸福源泉：如何坚持做适合自己的事，而不是“对”的事」。 👇预约直播，获得直播提醒👇观看直播，你将可以参与以下话题讨论 其实你一直认为自己在做对的事，走对的路，却忽略了它们是否真的适合你。了解自己真正需要的，坚持做适合自己的事，才是幸福真正的来源。 如何真实了解自己的需求？如何增强自己的信念感？如何应对他人对你的期许？与专业心理咨询师互动，答疑解惑。 本次直播并不是单一、枯燥的知识讲座，我们将连线咨询师，与大家实时互动，答疑解惑。在得到专业知识普及外，你还可以与咨询师互动，得到私人化的建议，了解如何坚持做适合自己的事，收获幸福源泉。 👇预约直播，获得直播提醒👇...

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你有没有遇见过一个朋友，比爱人更重要？

策划、撰文 / 马斯特留言整理 / 土豆编辑 / KY主创们一周前我们向大家征集了关于“哪个瞬间你觉得可以跟ta做很久的好朋友”的友谊故事，收到了KYers的热情回复。就让我们一起来看看，究竟是哪些时刻、什么事件，让一段友谊开始变得与众不同，让彼此成为生命中那个特别的存在——01.研一的时候压力非常大却不敢告诉家里人，那时发小刚找到工作，中秋她突然问我要不要去找她一起过。那天，我一进门饭已经做好了，一桌子都是我爱吃的，饭桌上她一个劲儿地给我夹菜。她男朋友笑着说：“这也就是你来她什么都舍得，不然就她那抠门劲，中秋谁也吃不上螃蟹。”那个时候我就知道，她就是那个我这辈子都离不开舍不下的家人。02.是意识到“虽然我们都喜欢女孩子，但还是舍不得和她在一起，谈恋爱总有可能分手，但和她做朋友我永远都不会腻”的那个瞬间。03.因为我不太主动联系，加上读研比较忙，很久很久都没有跟她联系，我以为可能会有一点点距离感，但是她说，没关系，我们知道对方在就好。04.她性格暴躁没耐心。有一次我约她出门，我不小心睡着了，让她在40度的高温里等了一小时。我想着肯定会被她劈头盖脸骂一顿。没想到见到我的时候，她居然笑了，然后第一句话是...

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喜欢or合适，婚or不婚，当代人的爱情观在如何变化？来茶会分享你的答案

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你的焦虑超出正常水平了吗？（附专业分析）

 作者 / KY测评测试 / KY测评编辑 / KY主创们 大家好，我是KY测评经常焦虑和失眠的七七酱。 “焦虑“在我们日常中太容易出现了，学生要焦虑作业写不完，考试要挂科；社畜要焦虑工作完不成、家里在催婚、身边人都买房了；结婚了还要焦虑家庭工作的平衡、生娃养娃、参加家长会......在我们测评部，小伙伴们也经常在工作中感叹一句“好焦虑啊”。 时间好像总是不够用，有太多太多的东西追在我们后面，逼迫着我们快点往前跑。有时候想停下来歇一歇，却发现身边的人已经在前面很远的地方了。在这样快节奏的社会中，我们无时无刻不在接受着压力。焦虑不仅关乎我们在生活中的状态，更是对我们的心理健康有很重要的影响。今天就想和大家聊一聊，我们该如何与焦虑共处。 👇长按下图扫码，了解你的焦虑原因👇01.焦虑是不可避免的吗？ 焦虑，似乎无处不在。它是一种指向未来的、因预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时，产生的一种不愉快的情绪，其特点是忧虑、紧张、害怕、恐惧、和失控感。 焦虑的出现，常常与我们的欲望有关，它反映着我们对于那些“想要但尚未获得的东西”（欲望）的向往与期待。换句话说，当已经确定拥有、或者觉得完全没有希望的时候，我们并不会感到焦虑。那些容易引起焦虑的事...

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分享3个快速提升自我的方法

工作后，持续的自我学习变得愈发重要。那些下班后比你多学 2 小时的人，几年后的差距远远不止升职加薪。那么，如何利用下班后有限的时间，开拓视野、增长知识，就尤为重要。1、提升自己的认知能力，开阔自己的视野2、保持运动，每周都有固定的运动时间，每天都有简单的运动。3、接触以前自己从没有接触过的信息。今天给大家推荐几个，有趣有料又高大上的公号，改变你的圈子▼青年书摘ID：qingnianshuzhai推荐理由：21世纪的车轮在飞速地滚动着，我们都逐渐进入了一个“快”时代，大多人年轻人每天面临的是繁多的工作和事务，这样千篇一律又密密麻麻的生活让他们难以在其中喘过气来，人终究又是一种极度拥有好奇心的生物，如何摆脱生活的枯燥，去利用碎片化的时间寻找快乐，不妨关注“青年书摘”带你找寻答案▲长按上方二维码识别关注▼观察者网ID：guanchacn推荐理由: 观察者网，智库与时政新闻媒体的结合！《红场阅兵现场：全场跟随普京高喊"乌拉!"》《美媒沉痛宣布......》《"防空防空，十防九空"，俄军在乌克兰有点焦头烂额》《这个体系，只能美国人吃肉、中国人吃草？中国人不服》《美国找英国密谈：我跟中国开战，你咋办？》......中国关怀，全球视野，观察者网，从...

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LGBTQ+如何找到自己，面对世界？丨【深度互助团体】上线了

KY的粉丝伙伴中，有许多性少数朋友。所以，我们也看到了许多真实的困惑、困难甚至困境： 在做缩胸手术的前一年，我每天都因为讨厌自己的身体而失眠。为了逃避保守的父母，我已经6年不敢回家过年了。暗恋闺蜜/兄弟多年，不敢说，怕最后连朋友都做不成。我完全不敢告诉同性伴侣我是双性恋，怕他担心我只是玩玩而已。领导说「同性恋都有病」，我下意识遮住自己的彩虹袜子，生怕被发现。同时，无人倾诉、不敢表达、不被理解，又加深了这样的困境：周围的人都很传统，找不到任何人可以讲。也有性少数朋友，但人家也有自己的事，不好意思麻烦人家。偶尔想在网上发帖，不光怕被骂，关键是被认出来怎么办？没相似的经历，人家也只能象征性地安慰一下。没法感同身受。如果你在生活中也遭遇了类似的状况，我们想邀请你参加🌈「LGBTQ+」深度互助团体01.「LGBTQ+」深度互助团体是什么样的？团体将由1名经过培训的专业带领者和6-10名参与者组成，全程封闭。 你将能和拥有相似经历的伙伴，通过持续4次的活动，共同进行深入的思考、探索，并相互支持、启发，找到生活更多的可能性。4个细分主题聚焦LGBTQ+核心困扰【第一场】【第二场】【第三场】【第四场】限时10天早鸟优惠价，名额有限扫描二维码即可报名专...

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早婚，晚婚，不婚。你适合怎么选？

前几天，董子健和孙怡官宣了离婚。如今，传统的早婚早育观念逐渐成为历史，晚婚晚育乃至不婚越来越普遍。作为娱乐圈内少有的早婚早育夫妻，两人23岁左右就结婚了，现在结婚五年重新恢复单身。因此有人说，看来晚婚是必须的，因为早婚早散。——“早婚仅需要爱情夹杂着一点头昏，而晚婚需要三观彼此成就。”但也有人认为：“早婚才是心跳，晚婚只是利益。”那么，KY编辑们对此都有什么样的看法呢？一起来看看吧～Nico婚姻是件“傻人有傻福”的事我是个有些恐惧亲密关系的人。经营关系需要面对的种种问题，对于完全享受着目前单身状态的我来说，成为了又多余又麻烦的事情——我很喜欢当下的生活、当下的自我，如果走入关系不一定能给我带来更多的好处，为什么我还要冒这些风险？有句话叫做“想得太清楚是结不了婚的”。曾让我深以为然。不过我最近也有些新的感悟——被“想得太清楚”的或许不是婚姻中可能出现的问题，而是我自己的利益。我可能有些太计较自己的得失了，过于追求“独立”“自强”，带着120%的防备心小心翼翼地维护着自己的边界，做不到真诚地敞开自己的内心世界去给另一个人看，哪怕是至亲的家人。也许，结婚就是一件“傻人有傻福”的事情。要获得这种“傻福”，不是说在遇见爱情的时候就要紧闭双眼、自...

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你是怎么被爱塑造的？丨“从亲密关系，透视你的一生。”

 最近我算是知道失恋有多可怕了。 我朋友小饼，情路一向坎坷，但这次好像伤到了筋骨，一天天给我打一小时朝上的电话，我拨冗去探望，这人双眼红肿，神思恍惚地抓着我，追问“爱”的十万个为什么。 “为什么我对ta那么好，ta还是和我分手了？”“真正喜欢一个人到底是什么样的？”“我是不是再也得不到爱情了？”“喜欢到底是什么？爱又是什么？” 朋友痛苦得不得了，连带着我也觉得好难受。 但一边难受，又一边无比清楚，这是“脱胎换骨”的必经之路。 亲密关系，尤其是那些让我们痛苦却又纠缠其中的关系，往往能让我们从中更清晰地透视“自我”的形状。 就像《小王子》里说的那样：“如果你想和他人建立羁绊，就要承受流泪的风险。” 想要维持长时间的相爱，就得和对方产生真实而深刻的连接。这就要求我们不断地在关系中深入地认识自己，探索对方：对方是如何成为了今天这个人？Ta在关系中有哪些信念、思维模式、行为模式？ 如若双方之间不够了解，就容易埋下矛盾和冲突的隐患。 因此，比起无止尽地纠结“ta究竟爱不爱我”，也许我们去思考以下的问题更为有益： 1.你是什么样的人？Ta是什么样的人？ 去看到你们之间的差异，理解这种差异可能对你、或者对未来你们的共同生活产生的影响。有些人在选择爱另...

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