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“我不怕孤独终老,却害怕开心时无人分享的落寞” | KY测试:脱单自救手册

作者 / KY测评部测试 / KY测评部编辑 / KY主创们 大家好,我是KY测评部的短短。我想要给大家推荐这款帮助大家脱单的测试:【脱单自救手册】。其实不瞒大家说,我已经单身一段时间了。这段日子里,我慢慢接受了自己一个人生活,习惯了自娱自乐,自给自足。但是总有一些瞬间,让我觉得两个人的生活似乎也很美好:看见甜品站的甜筒第二份可以半价时、下班回到空无一人黑漆漆的家时、达到了某个沙雕成就特别想炫耀时......可是你让我再去恋爱,我却很迟疑。觉得套路比真心多;觉得自己上班都上到没时间吃饭,何谈恋爱;想起要去面对恋爱中那些难以避免的争吵和妥协就觉得好累......也许很多人都和我一样处于矛盾中,想要恋爱却又担心会被恋爱后的琐碎日常打败。为了更好的了解这种矛盾所在,我去我们平台做了好多关于爱情的测试,而【脱单自救手册】,还挺对症下药的。 在我做测试的过程中发现,很多问题在回答时已经让我有了很多思考,之前那些未考虑的、未被提及的问题需要在这个时候有个解答,反而让我去直面自己一直不敢去面对的部分,真正接纳了自己当下的状态,反而获得了释然。01.为什么我还未能脱单?对于已步入社会的人而言,单身首当其冲的原因就是...

爱情的到来和消失,是可以被自我管理的。| KY研究:你的确可以控制自己的感情

01. 在上次的一篇文章“持续不断的爱是不存在的,爱是一个个不连续的微小瞬间”(👈点击查看)里我们提到,心理学家Barbara Fredrickson,在十几年的时间里持续研究“爱”这种感情。 在这个过程中,她偶然发现在我们感受到“爱”这种情感的时候,会有一些神经和荷尔蒙的变化,而这些变化是短暂的。 我们一定会在一些瞬间里,比另在一些瞬间里更爱对方。而另一些时候感受不到爱的存在,即便是最相爱的情侣,也会在有些瞬间感到对对方的厌恶和仇恨。 这一研究成果给了我们一种启示:既然爱的感觉是断裂的、不连贯的、瞬间的,那使两个人长厢厮守的“爱”,其实是一种我们主观意志的选择。02. 爱情的发生也许是一个意外,但它的持续依靠人们主观意志的选择。 我们在和一个人发展浪漫关系的不同阶段,会体会到不同的情感。 一种感情叫做“迷恋”(Infatuation)。它是缺乏亲密感和忠诚度、但有着强烈激情的一种感觉,经常出现在爱情刚刚发生的时候,也是把爱情的双方推向下一步的助推剂。 随后,“迷恋”会渐渐转化为“依恋”(attachment),它包含了比迷恋更少的激情,更高的亲密感、依赖感、忠诚度。它会随着关系的进展而渐渐加深。 关系进一步深化以后,双方有可能会做出...

乘风破浪的金莎:37岁的她坚持未婚,只因为这一个原因

脚本 / 野草策划 / Ivan、二狗子编辑 / KY主创们7月已经过半,不会还有人没听说过《乘风破浪的姐姐》吧?不会吧不会吧?节目播出一个月,连2G冲浪的KY编辑部(编辑部众人: ?)都聚众追更,《浪姐》的火爆可见一斑。在各型各色的魅力姐姐中,童年女神金莎甫一出场,就引起了小编们的注意:这是什么梦幻少女爱豆!!也太太太太甜了8!!!00年代的金莎,俨然软软糯糯甜丝丝的小偶像,精准狙击青春期少年少女审美G点。《神话》看过吧?《十八岁的天空》追过吧?再不济也听过《被风吹过的夏天》吧?一转眼,少女感十足的金莎姐姐,就37岁了!!回想《浪姐》之前,金莎登上热搜榜,还是因为一条“恨嫁”微博。节目里的她,更是屡次提到自己已经三年没恋爱,毫不掩饰自己对浪漫恋情的渴望,表示“单身三年已经有些过分了”、“三年真的很长”。看到这里的我,不禁缓缓打出一个问号:外形甜美,气质清纯,性格可人……几乎符合一切异性恋婚恋市场中“吃香”条件的金莎,怎么会空窗三年,甚至还恨嫁?还让不让普通人活了?要知道,我们的主流婚恋市场是按性别气质来做评价标准的。男方要“像一个男人”,女方要有“女人味”。可是,金莎明明很符合刻板印象中的传统女性气质鸭?为什么还是在婚恋市场上被“残...

在海边拥抱你的愿望,今年夏天能实现吗? | KY匹配计划:「交换清凉夏日」

  大家好,我是KY运营部热得快要中暑的贩冰冰。今天想要问问大家:说到夏日,你会想起什么呢?是午休结束时在窗外吵闹的蝉;是加班结束,办公楼外依旧燥热的暑气;是大汗淋漓地回到家,打开空调感受到第一缕风后瞬间的清凉;或是半夜临时起意的烧烤配冰啤酒?一千个喊热的人心里,有一千种夏天的模样。你的夏天是什么样的呢?来交换吧—— 在上次的匹配活动中,不少KYer通过交换优缺点,偶遇了自己的那一位奇妙伙伴:(ID及头像已经过处理)如果你也期待收获一位这样的小伙伴,不妨就来参加这次活动,也许就会遇上另一个有趣的灵魂呢?  K Y 匹 配 计 划  本期主题交 换 清 凉 夏 日 儿时的暑假,是乘着夏夜和伙伴们一起撒泼,不愿回家;后来,夏天是学生时代里几次离别的底色,没做完的练习册再也不必打开,常翻常新的却是几本毕业留言簿。似乎,记忆里不少珍藏的回忆都和夏天有关——▶Rustle 2018年的夏天在湛江义教。 那天晚上,一群人围在厕所门口的水龙头旁排队洗头,打打闹闹好生热闹。洗完头的那一刻抬头,满天繁星出现在眼前。那个夜空是我见过的最亮的天空,那一刻好像所有的辛苦都被抚慰了。▶关 我爸是打蚊子高手,可能是动态视力特别好。每次有蚊子都呼唤爸爸来帮我找,出...

咬(你懂的)真的那么重要吗?| KY趣味心理速递Vol. 1

KY作者 / 口口口编辑 / KY主创们前两天晚上看到Gay圈撕逼,几位小Gay吵来吵去。说实话,我看到最后也没明白发生了什么,但是一个字频频出现,吸引了我的目光:“口”*吵到一半,0突然指出对方口了自己,似乎认为这样可以占上风?*对方很在意这个“指控”,坚决否认口了0 直到我关上手机,“口”字仍然在我眼前挥之不去,令我忍不住想问:“为什么他们这么在意谁给谁咬?为什么1会认为给0咬就是‘下贱’?” 查了资料后,我才意识到,撕逼的gay们可能将传统异性权力关系挪用到1和0的关系里。他们其实是在说“男性不该给女性咬”。 尽管听起来很荒谬,但性别观念确实影响着咬行为,它不但影响了咬角色的分工,还使得咬对不同的性别产生了不同的心理影响。01.性别不同,咬的心理影响也不同 咬不但能让身体爽,还会对心理产生影响。但你的性别决定了你受到的影响不一样。 比如对男性而言,如果在休闲性行为中发生咬,他们会对自己感到更满意、认为自己更受欢迎。 但对女性来说,咬与被咬,却有截然不同的影响:被咬的女性会表现出更高水平的性行为参与度,从中获得个人满足,并感到自己更加自我坚定、有主动性且技巧丰富; 而与被咬的积极体验相反,在谈起为他人咬的经历时,女性的叙述中包含着...

老友记“瑞秋”、基努·里维斯、水果姐……名人明星都在练的“正念”,到底是什么?| KY谈正念

KY作者 / Celia、Jojo编辑 / KY主创们大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过,日复一日,更机械、更装腔作势地,重复他们在有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨。 ——罗曼·罗兰 在生活中,你有没有过以下表现: 感觉周末和假期一晃而过,来不及感受就过去了经常丢三落四吃到撑,才想起之前本来想控制饮食的,不知不觉又吃了这么多感觉生活单调而平淡,每天重复x点一线,没什么意思缺少耐心,即使没什么要紧的事,也感觉自己一直很急躁总是沉湎于过去的回忆、或是对未来的担忧中…… 如果在上述表现中,你发现自己有好多条都可以对号入座,那么,你可能正过着一种不够正念(mindless)的生活。 我们生活中有很多方面的问题的产生,其实都与这种不够正念的生活状态有关,包括: 在身体方面:体重失控、睡眠紊乱、内分泌失调;在精神上:经常感到压抑、焦虑;快乐很少、遗憾很多;经常觉得自己在虚度时光,觉得生活没有意义;在工作或学习生活中:很难维持注意力,效率持续走低;完全提不起兴趣,“上班/上学如上坟”,总是在煎熬中度日;在关系方面:总觉得现在的亲密关系、人际关系不够好,对伴侣厌倦,感觉和朋友相处越...

生活不规律、压力胖、暴躁、容易上头,都是因为你缺乏了这种心理技术——

KY作者 / Celia、Jojo编辑 / KY主创们 在上一篇文章中(点击查看👉 明星超模都在练的“正念”,到底是什么?| KY谈正念),我们详细介绍了正念(mindfulness)是什么,以及正念理论所推崇的生活哲学是怎样的。 我们在后台收到了很多小伙伴的留言提问。在开始今天的文章之前,让我们先来回答一些高频出现的问题,解答大家的疑惑~Q1:正念和冥想有什么区别?点击展开A1Q2:正念和坐禅、灵修有什么区别?点击展开A2Q3:正念需要老师指导吗?会不会“走火入魔”?点击展开A3回到今天的文章。接下来,我们将继续和大家聊一聊,正念会如何改变我们的生活、帮助我们走出日常生活中遇到的困境,以及究竟什么叫作“把正念作为一种生活方式”。01.没有刻意觉察前,我们都处于“自动驾驶”的状态中 大部分人对于平时的生活是无觉察的。我们过生活的时候,像是在开着一辆“自动驾驶”模式的车。我们的行为模式、思维方式和情绪反应,都像是被设定好的、自动发生的。 比如,我们每次感到愤怒,都被愤怒“冲昏头脑”,对身边人发脾气、砸坏东西;再比如,在关系中每次吵架,都进入冷战模式,自己也不知道为什么会这样,或者即使知道冷战不太好,但就是停不下来这样做。 一旦有某种情况...

亚洲第一个同性婚姻合法的国家,可能要出现了! | Intersectionality: 层层叠叠的压迫

 就在昨天(7月8日),泰国内阁通过了一项草案,允许同性伴侣进行婚姻登记,并同意修订相关法律,以确保同性配偶享有与异性夫妻同样的权利。这意味着泰国或将成为亚洲首例同性婚姻合法化的国家。早在18年4月,该项法案就已经泰国内阁初步批准,而今终于见到胜利的曙光——尽管这则法案尚存在争议:比如同性婚姻配偶仍无法享受异性婚姻配偶的部分同等福利、不允许举办订婚仪式等。发言人表示,这将意味着“确保所有性别身份的人都能获得公平对待”。在去年,台湾地区同性婚姻正式合法化,当时我们和大家聊了聊“同性婚姻”及相关的一些思考。今天,值此机会,我们特别找出了这篇文章,与大家重温,希望能引发一些新的探讨。01.性别 / 性平权从2001年,荷兰成为第一个合法化同性婚姻的国家开始,到如今全球已经有29个国家或地区承认同性婚姻。另外还有一些国家,承认在其他(同性婚姻合法的)国家取得婚姻证明的法律效力。 合法化同性婚姻,主要有两个方面的意义,第一是法律上的。在法律中,已婚的伴侣及其可能包含孩子的家庭,有着与婚姻关联的特定的权利义务。在财产、医疗服务、甚至税务等多个方面,已婚的伴侣和家庭都享有和未婚身份不同的权利义务。使同性伴侣和异性伴侣一样享有这些权利,无疑是一个社会...

(重发)你听说过“约素炮”吗?| “皮肤饥渴”是一种怎样的渴

 脚本 / Cyte策划 / 二狗子、53编辑 / KY主创们你听说过“约素炮”吗?就是“单纯抱在一起睡觉,不发生性关系”的那种约炮。cr@新青年大院NEWYOUTH在与陌生人之间的短暂温存中,寻求温暖和抚慰。这究竟是真爱的缺失还是性欲的沦丧?别急着开腔。不妨先接受来自KY小姐姐的灵魂拷问。来看看,你有没有以下的这些表现: ➤一个人独处的时候,你会特别渴望被拥抱和抚摸吗?然鹅,作为一个单身狗,你只能抱着枕头或宠物,来缓解身上“一年四季的冷意”,和内心总是空落落的感觉。“好了,可以了,再多就烦了。”➤如果你有另一半,你会变成一个大型人型挂件吗?你想一直黏在ta身上,要抱抱亲亲举高高;被ta抱在怀里的时候,你幸福到快要融化。 “女朋友太粘人怎么办,急,在线等。”➤又或者,事实上,你很抗拒肢体接触……?当你无意间被碰到,就会产生像触电一样的颤栗感。这种感觉又痒又麻,让你觉得自己的身体很敏感。  ...

经常看伴侣手机,真的可能导致ta更不爱你。|KY研究:亲密关系中,该有多少隐私?

KY作者 / Cyte编辑 / KY主创们 自从前段时间“多人运动”事件发生后,网上流传着一句话:“没有一个女生能活着走出男朋友的手机,如果能,那就证明他有另一部手机。” 我有个朋友因为这回事,向我诉苦:“我刚和女朋友在一起的时候就跟她说过,我很看重隐私,我不会看她的手机,希望她也尊重我的隐私,也不要看我的手机。 结果前阵子出了这个事,她坚持要看我手机。如果我给她看了,我就觉得隐私被侵犯了,不给她看吧,她又觉得我不够坦诚。现在我们僵持不下,我真的不知道该怎么办了。” 这位粉丝的困扰并不罕见。有时,在亲密关系中,一方对坦诚的要求,可能会和另一方对隐私的需求产生冲突。 今天,我们就来聊一聊,真的爱一个人,一定要百分百的、彻底的坦诚吗?如何才能兼顾亲密关系中的坦诚和隐私呢? 01.在亲密关系中,坦诚,就是爱一个人的表现吗?不一定。 不可否认,坦诚在亲密关系中是必不可少的。在进入亲密关系的初期,坦诚能够增进双方互相了解,也能促进关系中的信任。 可是,坦诚并不等于真诚。一个人可以做到完全的坦诚,有可能只是因为非常不在乎另一半的感受,只是为了满足自己谈论这些事的需求,ta并不在意自己的坦诚是否有利于对方的感受和利益。 举例来说,当一个女生在男朋友...

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