隠れ猫背を改善！ 肩こり・腰痛を予防するストレッチ「背中握手」のすすめ

頭痛、肩こり、腰痛など、体の不調の原因になる猫背。そんな猫背の改善につながるのが「背中握手」。今回は「背中握手」ができるようになる簡単ストレッチをご紹介します。

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開くと小銭トレーが出現！ スタイリッシュな縦使い財布のキャンペーンが終了間近

ミニマルウォレットの「Spilim」は収納時はコンパクト使うときは大きくを実現します。スマホに使い慣れたユーザーにやさしい縦使いウォレットで小銭トレー付きなのでピックアップしやすいです。厚み2cmとスリムなのにも関わらずカード8枚、小銭20枚、紙幣20枚が収まり大容量です。

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Z会のプログラミング学習って実際のところどう？ リアル受講者がLEGO®とKOOV®を比較してみたよ

2020年から小学校で必修化されたプログラミング。習わせたいけれど、どうしたらいいのか悩んでいる親御さんは多いでしょう。そこで、実際にプログラミングの通信教育を受講している筆者が受講してどう思っているのかを正直に書きました。高いけれど、親の負担は大きいけれど、それでも「良い」と感じる理由とは。

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自己を高め、心潤す。ライフハッカー編集部が選ぶ夏の課題図書13冊

課題図書も読書感想文の宿題もありません。自由に好きな本を読めるのは大人の特権。この夏休みに読む本は、どんな一冊を選びますか？ライフハッカー［日本版］編集部員に聞いたところ、多岐にわたる本があがってきました。本選びに迷っていたら、ぜひ参考にしてみてください。

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寒水石入りの瞬冷パンツ＆Tシャツのひんやり感を体験！

寒水石から作られた「瞬冷パンツ」＆「瞬冷Tシャツ」なら吸汗速乾に加えて接触冷感性能も備えています。着るエアコンによるひんやり感は猛暑こそ嬉しい。運動してもサラサラ感が持続します。伸縮性に優れていてシワがすぐ伸びる。50回洗濯しても性能が落ちないです。

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視界に情報をポップアップ！ 次世代のARグラス「INMO Air」

「INMOAir」は撮影や動画鑑賞、リアルタイム翻訳までこなすスマートなARグラスです。スマホと接続して画面のミラーリングも可能。目線を逸らさずマップを確認することも可能になります。タッチやジェスチャーによりコントロール。79gと軽く角度を変えられる鼻パッドのおかげで自然に装着できます。

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多読より深読、1カ月に3冊どんな本を読めばいい？【最強インプット術】

『学び効率が最大化する インプット大全』（サンクチュアリ出版）から、インプットの秘訣をいくつか紹介します。

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書道家が自分のサインを作ってくれる新サービスを利用してみた！

プロの書道家が、自分だけのために作ってくれるオリジナルサイン「速筆サイン」のご案内です。画数の多い名前に悩んでいる人も、これなら素早くサインできてばっちり。これからは、脱ハンコ社会。筆跡で個人を識別できるので悪用される心配もありません。

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飛行機は夜行便に乗るようにしたら、ストレスから解放された

飛行機で長時間のフライトに搭乗するとき、なかなか眠れなかったり、時差ボケに悩まされたり、苦労している人もいるかと思います。そんな人には夜行便がおすすめ。ここではその理由を説明します。

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ドイツ発オールチタン製シェーバー！ 身だしなみケアがプレミアムに

純度99.2%以上のチタンを全面採用した「Design94 オールチタンシェーバー」はプレミアムならシェービング体験を提供。耐久性に優れ錆びにくいチタンがドイツの工場で緻密に加工されて完成したシェーバーは一生モノです。刃の角度を最適に保って剃りやすい設計に。チタン製スタンドやソープディッシュのオプションもあります。

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