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为静心阅读而生

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[每周一书]《月光落在左手上》云里写诗,泥里生活

我爱你 巴巴地活着,每天打水,煮饭,按时吃药 阳光好的时候就把自己放进去,像放一块陈皮 茶叶轮换着喝:菊花,茉莉,玫瑰,柠檬 这些美好的事物仿佛把我往春天的路上带 所以我一次次按住内心的雪 它们过于洁白过于接近春天   在干净的院子里读你的诗歌。这人间情事 恍惚如突然飞过的麻雀儿 而光阴皎洁。我不适宜肝肠寸断 如果给你寄一本书,我不会寄给你诗歌 我要给你一本关于植物,关于庄稼的 告诉你稻子和稗子的区别   告诉你一棵稗子提心吊胆的 春天 ————————————– 我以疼痛取悦这个人世 当我注意到我身体的时候,它已经老了,无力回天了 许多部位交换着疼:胃,胳膊,腿,手指   我怀疑我在这个世界作恶多端 对开过的花朵恶语相向。我怀疑我钟情于黑夜 轻视了清晨...

[每周一书]《一个人最后的旅程》体面地独自终老

伴随着年龄的增长,我也终于顺利加入了老年人的行列,体力和记忆力逐渐下降,正一天天衰老下去。 我所在的地方政府给我寄来了“照护保险的1号被保险人证”。 地方上的民生委员竟然也开始和我商量何时可以来登门拜访。因为我是一名“独居老人”,是需要被关怀的对象。地方上对于独居老人特别留意,担心出现“孤独死”的现象。 刚开始,我觉得不需要他们前来拜访,但是转念一想:“既然你们自己找上门来,我何不趁此机会看看民生委员都是些什么样的人,都会问些什么问题呢?”受油然而生的好奇心的驱使,我决定接受他们的来访。 自我的著作《一个人的老后》(法研社,2007 年/文艺春秋,2011 年)出版以来,已经过了整整8年。在那之后,“一个人”越来越多。据 2013 年的统计,老年人家庭中有 1/4 是单身家庭,夫妻同住家庭占...

[2022.08.08] Kindle 阅读器固件升级至 5.14.3.2

* 已越狱的 Kindle 升级前注意! 如果你对新固件更新内容不感兴趣,可不更新,以减少越狱失效的风险。如果确需更新,强烈建议在升级前安装最新版本 JailBreak Hotfix,以最大程度上避免越狱失效。 此次更新固件版本为 5.14.3.2,涵盖的 Kindle 设备型号包括: Kindle Oasis 3 (KO3) Kindle Oasis 2 (KO2) Kindle Oasis 1 (KO1) 658 入门版 Kindle (Kindle 10) 558 入门版 Kindle (Kindle 8) Kindle Paperwhite 5 (KPW5) Kindle Paperwhite 4 (KPW4) Kindle Paperwhite 3 (KPW3)...

[每周一书] 信息鸿沟、经济全球化与《仿制药的真相》

本书源于我无法解答的一个困惑。 2008 年春天,国家公共广播电台《人民药房》(The People’s Pharmacy)节目的主持人乔·格莱登(Joe Graedon)联系了我。我在报道制药业的 10 年里,曾多次到他的节目做客。但这一次,他是来求我帮忙的。他说不断有患者给他的节目打电话或写信,对仿制药提出强烈的投诉,他们说这些药要么没用,要么会引起极严重的不良反应。这些药物由不同的厂家生产,治疗从抑郁症到心脏病的各种疾病,共同之处在于它们都是仿制药,也就是在品牌药的专利过期之后,合法仿制出来的廉价版本。 格莱登将这些患者的投诉信转发给了美国食品药品管理局(U.S. Food and Drug Administration,缩写 FDA,以下简称为美国药监局)的高层官员。但那些官员坚称仿制药和品牌药的效果完全相同,患者的反应太主观了。在格莱登看来,他们更像是在辩解,没有拿出实事求是的科学态度。在美国,仿制药在平衡预算方面功不可没。如果没有它们,任何一个大规模的政府卫生项目,比如平价医疗法案、联邦医疗保险处方药计划、退伍军人健康管理局以及各种援助非洲和发展中国家的慈善项目,都将变得难以负担。格莱登本人一直在提倡扩大仿制药的适用范...

[每周一书]《毫无意义的工作》现代工作的精神暴力

1930 年,约翰·梅纳德·凯恩斯预言,到 20 世纪末,科技水平将足够进步,以至在英美等国家,人们每周的工作时长会缩短至 15 小时。当时我们没有理由不相信凯恩斯的这个预言。就技术而言,我们完全能够实现它,然而实际情况并没有这么发展。恰恰相反,一项项技术集结起来,变着法儿地使我们所有人更忙碌。而为了做到这一点,各种各样事实上毫无意义的工作应运而生。非常多的人,尤其在欧洲和北美洲,他们的整个职业生涯都耗费在那些他们其实知道并不需要的事情上。不管是道德上还是心灵上,这种状况给人造成的伤害都是深重的。这是我们集体灵魂上的一道伤疤,然而几乎从未有人谈及它。 凯恩斯承诺的(20 世纪 60 年代依然被人们热切盼望着的)乌托邦为何从未成为现实?对此,如今普遍的说法是,凯恩斯未能考虑到消费主义的兴起。在“少工作点”和“多娱乐些”两者之中,人们集体性地选择了后者。这看起来似乎是个不错的道德寓言故事,但哪怕只要细想一分钟,我们就能发现这种说法站不住脚。是的,20...

[每周一书]《骆驼祥子》拼尽全力依然潦草的一生

祥子,在与“骆驼”这个外号发生关系以前,是个较比有自由的洋车夫,这就是说,他是属于年轻力壮,而且自己有车的那一类:自己的车,自己的生活,都在自己手里,高等车夫。这可绝不是件容易的事。一年,二年,至少有三四年;一滴汗,两滴汗,不知道多少万滴汗,才挣出那辆车。从风里雨里的咬牙,从饭里茶里的自苦,才赚出那辆车,那辆车是他的一切挣扎与困苦的总结果与报酬,像身经百战的武士的一颗徽章。 在他赁人家的车的时候,他从早到晚,由东到西,由南到北,像被人家抽着转的陀螺;他没有自己。可是在这种旋转之中,他的眼并没有花,心并没有乱,他老想着远远的一辆车,可以使他自由,独立,像自己的手脚的那么一辆车。有了自己的车,他可以不再受拴车的人们的气,也无须敷衍别人,有自己的力气与洋车,睁开眼就可以有饭吃。 他不怕吃苦,也没有一般洋车夫的可以原谅而不便效法的恶习,他的聪明和努力都足以使他的志愿成为事实。假若他的环境好一些,或多受着点教育,他一定不会落在“胶皮团”里,而且无论是干什么,他总不会辜负了他的机会。不幸,他必须拉洋车;好,在这个营生里他也证明出他的能力与聪明。他仿佛就是在地狱里也能作个好鬼似的。生长在乡间,失去了父母与几亩薄田,十八岁的时候便跑到城里来。带着...

[每周一书]《伯恩斯新情绪疗法》确切有效的抑郁症疗法

抑郁症被称做世界头号公共健康问题。抑郁症非常广泛,以致于被人们称做精神紊乱领域的流感。不过抑郁与流感还是有很大的不同,抑郁可能致人于死地。研究表明,最近几年,自杀率以一种惊人的速度增长,甚至在儿童和青少年中也增长得很快。在过去几十年里,尽管有数十亿的抗抑郁药物和镇定药分发出去,但死亡率仍在节节攀升。 这听起来似乎让人非常沮丧。在你变得更加消沉之前,让我来告诉你一个好消息。抑郁是一种疾病,但绝不是健康生活不可缺少的一部分。更重要的是,你可以通过学习一些简单的情绪调节方法来克服抑郁。有报道说,宾夕法尼亚大学医学院的精神病学家和心理学家已经在治疗和抑制情绪紊乱方面有了重大突破。这些专家不满于传统的抑郁症治疗方法,因为他们发现,这些方法既缓慢又不够有效,于是他们就开发和研究出了一种全新的相当成功的方法来治疗抑郁症和其他情绪紊乱症。最近的一系列研究证实,在减轻抑郁症状方面,这种方法比传统的心理治疗和药物治疗要快得多。这项革命性的治疗方法被称做“认知疗法”。...

Fix Kindle Ebook Cover:电子书封面缩略图修复工具

书伴在《如何彻底解决 Kindle 电子书封面显示为“暂无图片”的问题》一文中分析了为何 Kindle 设备不显示电子书封面缩略图的问题并提供了多种解决方法。 为了将手动工作自动化,书伴为小伙伴们编写了一个小工具,可恢复 Kindle 设备中的电子书封面缩略图。该工具提供了电脑版(含界面版和命令行版)和越狱插件版,其中插件版除了能够修复显示暂无图片的电子书封面,还能修复推送 EPUB 格式电子书不显示封面的问题。 一、电脑版 电脑版适用于 Windows 和 macOS 系统,你可以根据自己使用的操作系统下载相应版本。 下载 Fix Kindle Ebook Cover:Github 发布页面 | 百度网盘〈提取码 : qtjw〉 如果你的电脑无法运行单文件版,可以为你的操作系统安装“版本大于等于...

[每周一书]《二十首情诗和一首绝望的歌》

“如今我确已不再爱她。但也许我仍爱着她。 爱情太短,而遗忘太长。” “我甚至相信你拥有整个宇宙。 我要从山上带给你快乐的花朵,带给你钟形花, 黑榛实,以及一篮篮野生的吻。 我要像春天对待樱桃树般地对待你。” “有时清晨醒来,连我的灵魂也是湿的。 海远远地发声,回响。 这是港口。 在此我爱你。” “倚身薄暮,我把忧伤的网 撒向你海洋般的眼睛。” “黑色的河床上涌动着永恒的渴求, 随后是疲倦,与无限的痛。” “爱与痛苦与工作现在都该安眠了。 夜转动它隐形的轮轴, 你在我的身旁纯净一如熟睡的琥珀。” “我是绝望者,是没有回声的话语, 一个一无所有,也拥有过一切的人。 最后的缆索,你牵系着我最后的渴望。 你是我荒地上最后的玫瑰。” “为了使你听见我, 我的话语...

推送 EPUB 格式电子书到 Kindle 的常见问题解决方法

书伴之前发布了一篇文章《如何快速无损修复推送失败的 EPUB 格式电子书文件》,文中提供的修复方法可解决大部分推送 EPUB 文件后收到亚马逊系统退信的问题。但是此方法并不能覆盖所有问题,随着小伙伴不断向书伴提供样本文件,更多推送 EPUB 文件相关的问题得以显现。 目录 一、导致推送失败的问题 1、EPUB 中的某些文件不符合规范 2、HTML 文件名含空格和中文字符 3、HTML 文件中的 body 标签含 ID 4、OPF 文件中的 language 元素有误 二、导致内容有误的问题 本文根据小伙伴们提供的样本文件汇总了一些具有代表性的问题,并为每个问题提供了相应的解决方法。这些问题被分成了两大类,分别是“导致推送失败的问题”和“导致内容有误的问题”。前者主要解决推送不可达的问题,后者主要解决虽推送成功内容却存在可读性问题的问题。...

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