癌友們注意！沒外傷卻痛到骨子裡？可能是「癌症骨轉移」

作者 / 照護線上編輯部本文轉載自 Care Online 照護線上《痛入骨髓很煎熬！治療癌症骨轉移，乳癌專家圖文解析》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔 曾經擔任多年空姐的陳女士，雖然已五十多歲，但外型依然相當亮麗。 「醫師，我的左邊乳房有摸到硬塊。」陳女士憂心地說。 「有其他的不舒服嗎？」醫師問。 陳女士搖搖頭，說：「沒有特別不舒服，但是最近體力變得比較差，經常會覺得很累。」 從乳房超音波檢查可以見到形狀不規則、疑似乳癌的腫瘤，於是又安排了系列檢查，以擬定治療計畫，新光吳火獅紀念醫院一般外科主任鄭翠芬醫師表示，全身骨骼掃描檢查顯示，她的癌細胞已經轉移到多處骨骼。...

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「莫德納孤兒」的煩惱：第 2 劑跟第 1 劑隔太久保護力會變差嗎？

加拿大研究發現，第 2 劑 COVID-19 疫苗隔越久、效果越棒！ 七月初，許多人接種了莫德納（Moderna）疫苗。依三期試驗的設定，兩劑應間隔 4 週，但原廠遲未供貨，使許多民眾未打到第 2 劑，自嘲「莫德納孤兒」[註1]。如果隔太久，白血球會忘光嗎？會讓第 2 劑「變回第 1 劑」嗎？來看看加拿大人怎麼說！ 加拿大研究：「不是孤兒，而是超人！」 先說結果，加拿大研究顯示，「間隔 7 週或更久，保護效果更強！」。 加拿大很早就預知疫苗將供不應求，故在 2021 年初，科學證據不足時，就下達延長兩劑間隔的政策，同時也收集數據、進行研究。 9 月 29 日，加拿大魁北克省和卑詩省，發佈「兩劑的不同間隔時間」和「疫苗混打」的結果（圖...

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AI 讓羽球訓練更聰明！智慧球拍上手，揮拍「爆發力」一測就知道

本文轉載自科技大觀園，原文為《人工智慧讓羽球訓練更聰明！》作者／郭雅欣｜科技大觀園特約編輯 「啪！」「啪！」在臺南新豐高中的羽球場上，球拍強力揮擊的聲響不絕於耳，幾位選手正奮力廝殺著。但這場羽球賽有點不同，因為旁邊還架著一具電視螢幕，而選手手上的球拍也不太一樣。練習賽結束後，教練與選手聚集在螢幕前，對著螢幕上的揮拍速度、爆發力指數等數據，熱烈地討論了起來。 會出現這麼特殊的景象，是因為新豐高中的羽球隊從去年（2019年） 5 月起，開始做為科技部計畫「從中樞系統建構雲端 AI 運動訓練歷程分析與疲勞診斷系統：以羽球項目為例」（以下簡稱「AIOT 智能羽球訓練模式」）的實驗基地，而這個計畫由成功大學體育健康與休閒研究所特聘教授蔡佳良領軍，希望利用人工智慧，將羽球的訓練科學化，達到最有效精準的訓練效果。...

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極權國家網軍來襲！「資訊獨裁」的雙重手法：網路審查 x 散播假消息

本文轉載自中央研究院研之有物，泛科學為宣傳推廣執行單位。 採訪撰文｜龔雋幃美術設計｜林洵安 網路是對抗極權的利器，還是政府監控之眼？ 上個世紀末，網際網路甫萌芽，彼時正是自由無垠的代名詞。但不過十數年，獨裁政體已導入新技術，建置網路審查系統與防火牆，奪回資訊掌控權，甚至發動跨國資訊戰。當台灣成為境外假訊息的投放目標，我們又該怎麼面對資訊攻擊？「研之有物」專訪中研院社會學研究所林宗弘研究員，他與廈門大學政治學系張鈞智副教授合作，運用 153 國資料，分析國家網路審查與公民社會能量的交互關係。 自由的網路世界，讓我們集結革命！ 跨入千禧年之時，傳言中國將著手建置防火長城，全面管制網路資訊流通，時任美國總統的柯林頓（Bill Cliton）嘴角淺淺上揚地微笑說，「祝他們好運。那就像是要把果凍釘在牆上。」...

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如何幫畜牧業減碳？——教會小奶牛上廁所，可有效降低「一氧化二氮」排放！

近年來，大眾對於「氣候變遷」這個詞越來越不陌生，國際間也會簽訂不同協議與政策，來減緩溫室氣體的排放，講到這邊，我們通常會想到化石燃料的使用，但較少被人們注意到的是，畜牧業也是排放甲烷、二氧化碳、一氧化二氮等溫室氣體的大宗，甚至會造成水污染及空氣污染。 最近由心理學家團隊發表的研究，提出一種可能的解決方案，以減少畜牧業對環境的影響，也就是——「教小奶牛上廁所」！ 看到這邊一定頭上冒出好幾個問號，為什麼畜牧業會對氣候變遷造成影響？是哪方面的影響？為什麼教奶牛尿尿可能可以減緩對環境的衝擊呢？要怎麼教？ 圖／Pixabay 畜牧業和氣候變遷到底有什麼關係？ 首先，根據聯合國糧食與農業組織 (FAO) 的報告，全球畜牧業每年約排放 7.1...

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為何傳染病可以短期內大爆發？不可不知的「傳染動力學」——《小大人的公衛素養課》

作者／陳建仁、胡妙芬繪者／Hui 不可不知的傳染動力學：感染人數呈等比級數增加 要知道怎麼對抗傳染病，首先必須了解與傳染病傳播速度密切相關的「傳染動力學」。事實上，傳染病如同謠言一般，會一傳十，十傳百的快速傳播。如果每個人只把傳染病傳給一個人，跟每個人把傳染病傳給三個人，經過十波的傳染之後，最後得病的人數會相差多少？答案是相差 59000 多倍！（差距請見下圖） 圖／親子天下 所以，如何減少感染的人數非常重要。不管是感冒了或是得到其他傳染病，趕快去看醫生、吃藥，並且在家休息不去感染別人，這樣的聰明做法不但是保護自己，也能「傳染病止於智者」，保護到其他沒有感染的人。 圖／親子天下 R0 値是什麼？ 傳染病大流行期間，報導中常提到的「R0...

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工作出包壓力爆表怎麼辦？可以嘗試 20 分鐘的「冥想」，讓疲憊的大腦更清晰！

俗話說：「人非聖賢，孰能無過」，不管是日常生活或工作場合，犯錯總是難以避免的。也因此，如何不要「一錯再錯」早已是當前工作場域要求的基本素養，也成為許多人自我砥礪的目標。 不過這種事總是說得比做得容易，有時候我們總是會因為各種狀況，例如精神不佳、有外務干擾，甚至是工作內容本身的複雜性而出錯。有些人會選擇靠咖啡因或能量飲料給自己一點「推力」，有些人則會覺得這是該吃下午茶的訊號（例如我），用熱量撫慰疲憊的身心。 上述提到的都不是什麼壞主意，只要注意「適時」與「適量」原則，我們當然可以選擇自己喜歡的方法。不過最近心理學界產出的新研究，倒是提供一種能讓大家能在低成本、低熱量的前提下提升工作效率，同時降低出錯頻率的方法。 那就是——冥想（meditation）。 ...

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科普閱讀力UpUp！泛科學、數感實驗室加入臺師大第三屆 SmartReading 科普閱讀力大賽

閱讀素養是從小便需要培養的重要能力，不過，要讀得好、讀得懂，卻不是件容易事。為了協助學生深入閱讀不偏食，臺師大與科技部攜手合作，通過科普閱讀力大賽，陪孩子一起跑一場科普閱讀馬拉松。 第二屆順利結束後，第三屆閱讀力大賽更邀請了泛科學（泛科知識股份有限公司）、數感實驗室 Numeracy Lab 一起加入，讓內容更多、更廣，希望帶給學生們滿滿的閱讀力！ 學生讀得太淺怎麼辦？SmartReading 適性閱讀陪你深入閱讀 光是 2020 年，台灣共出版了 3 萬 5 千多種出版品，可說是什麼都有、什麼都不奇怪，然而，孩子們到底有沒有讀「懂」呢？ 國立台灣師範大學宋曜廷副校長分享了史丹佛大學最新的研究，其中發現：有近 2/3 的高中生無法區分網站上的「新聞」與「廣告」，凸顯學生們讀得「淺」的問題。此外，需要思考與批判的科普閱讀，歷年推行總是遇到不少阻礙，因為較缺乏故事性，常常被學生們「打入冷宮」。 ...

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為什麼動物會傳染疾病給人類？認識「人畜共通傳染病」——《小大人的公衛素養課》

作者／陳建仁、胡妙芬繪者／Hui 不只人傳人，動物也會傳給人 通常，親緣關係比較遙遠的動物，不會互相傳染疾病，例如魚和人，魚的傳染病通常不會傳染給人。但是，親緣關係較接近的動物，就有可能傳染共通的疾病，像是豬和人同屬哺乳類，豬的流感就會傳染給人，這一類的傳染病就叫做「人畜共通傳染病」。 自古以來，動物會傳染給人的疾病就不少，常見的像是從狗傳染給人的「狂犬病」、從牛羊而來的「炭疽病」，或由豬、馬、家禽而來的「日本腦炎」。但隨著人類生活與活動方式的改變，像是大量的畜養家禽、家畜，或是常常入侵野生動物的棲息環境，使得近幾年來人畜共通傳染病有越來越多的趨勢。 很多造成大流行的傳染病，像是 SARS、H5N1 禽流感、A 型 H1N1 新型流感和...

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不只抗 COVID-19 還能抗癌！——曾被遺忘的 mRNA 技術如何成為救命療法？

mRNA 療法的應用，猶如科學家嘗試以凡人之軀、撰寫神意、扭轉命運。這傳說似的幻想，如今卻近在眼前。 以凡人之身，編寫生命的語言 許多治療，都和蛋白質有關，如：若能在心肌梗塞處，提供生長因子，就能恢復心臟生機；若能訓練白血球辨認腫瘤蛋白質，就能抑制癌症。而細胞生產蛋白質的指令，來自 DNA、mRNA，換言之，若能掌握編寫 DNA 或 mRNA 的技術，就能調控蛋白質、治癒疾病 [1]。 起源 mRNA 被發現於上世紀的六零年代，「DNA→mRNA→蛋白質」的邏輯因此建立 [2]。而利用 mRNA 和 DNA 治療疾病的基因療法，開始在科學界裡萌芽。再過三十年、九零年代時，科學家首次將 mRNA 或 DNA 直接注入小鼠，並觀察到人工 mRNA...

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