[Science] 太极与健康：习练太极可能给人体带来的好处

太极与健康：习练太极可能给人体带来的好处4 小时前图像加注文字，莫斯利医生在练习太极太极是一种古老的中国武术，它有时也被称作“太极拳”或是“运动式冥想”。它由一系列不同姿势、并以缓慢动作交会相连组成。虽然太极看起来很舒缓，但研究显示它与传统运动一样有效，可以减少体重和内脏脂肪。由于太极结合了运动与冥想，因此大脑也得以运动，从而改善大脑功能。它还能改善心脏健康，甚至可以增强免疫系统。冥想如何帮助调节情绪、增强记忆力和免疫系统大自然的“正能量”：绿地帮你改善身心健康、增强免疫为什么工作越忙越要多找时间休息一下？少坐多站有益健康 背后的科学原理BBC科学节目主持人迈克尔·莫斯利医生（Michael Mosley）在《就一件事》播客节目中探索了太极运动一些令人惊奇的健康益处：太极可能延年益寿太极这一古老的运动在香港特别流行，香港人的预期寿命也是世界上最高的之一，这之间是否有联系呢？很有可能。根据2022年上海一项针对6万名男性为期5年的跟踪研究显示，经常打太极拳的人比不做太极运动的人寿命要长得多。太极有益心脏健康图像加注文字，太极有助改善心脏健康据说，太极有利于心脏健康。在最近一项研究中，(（研究人员）在把太极和快走进行比较后发现，太极在降...

10h

[World] 中国气球：美国情报部门坚称是用于军事用途“收集战略情报”

中国气球：美国情报部门坚称是用于军事用途“收集战略情报”6 小时前图像来源，US Fleet Forces Command美国情报人士坚称，上周六被美国击落的气球是中国军方用来进行间谍活动的。不愿透露姓名的美国情报部门官员告诉《华盛顿邮报》，他们认为这种气球是用来收集与领土相关的战略情报。这些领土包括日本、印度、台湾和菲律宾。中国官员已经否认使用这种气球进行监视。这位美国官员告诉《华盛顿邮报》，美国情报界认为一些气球是从海南飞来的。这个位于中国南部的岛屿上有一个海军军事基地。美国公布中国气球残骸打捞照片 载重部分尺寸相当于支线客机中国气球：美国能从碎片残骸中找到什么秘密？中国气球飞越美国是否违反了国际法？美中新冷战持续：即使布林肯访华成行也料“乍暖还寒”哥伦比亚广播公司（CBS）新闻部也援引一位不愿透露姓名的拜登政府高级官员的话证实：美国情报界认为气球是所谓“中国人民解放军在海南实施的空中监视计划”的一部分。拜登政府的一位高级官员向哥伦比亚广播公司新闻部证实，美国周一向40个盟国介绍了所指称的中国间谍活动。你的器材不支持播放多媒体材料视频加注文字，影片显示中国气球被美国军方击落瞬间据报，在那次向盟国的通报过程中，美国副国务卿温迪·谢尔...

10h

[World] 土耳其叙利亚大地震：災民瓦礫堆中绝望寻找家人

土耳其叙利亚大地震：災民瓦礫堆中绝望寻找家人你的器材不支持播放多媒体材料土耳其叙利亚大地震：災民瓦礫堆中绝望寻找家人5 小时前土耳其大地震的救援行动即将进入第三天，由于寒冷天气、道路阻断与馀震等因素，搜救队寻找倖存者的过程充满阻滞。有灾民因救援人员来不及赶到灾区，自行于瓦砾堆中翻找、寻找家人。此次地震是土耳其有记录以来最大的地震之一，截至2月8日的统计，死亡人数已超过9000人，专家表示死亡人数会继续攀升。超过65个国家和地区宣布提供金钱、救灾援助；包括美国、韩国、日本、中国以及台湾在内等政府已派出搜救队前往灾区支援。

14h

[World] 土耳其叙利亚大地震：寒冷、愤怒、无家可归的灾民，港口大火与战乱中的灾区

土耳其叙利亚大地震：寒冷、愤怒、无家可归的灾民，港口大火与战乱中的灾区2023年2月8日早上7点47分最近更新： 5 小时前图像来源，EPA图像加注文字，土耳其伊斯肯德伦周一发生在土耳其和叙利亚的大地震死伤惨重，遇难者的遗体遍布在街上，搜救团队继续寻找幸存者。截至北京时间2月8日16点，位于土耳其南部和叙利亚北部的灾区已有超过9000人丧生，其中土耳其死亡人数超过6957人，叙利亚死亡人数大约2500人。联合国警告说，可能有数千名儿童丧命。国际救援也接踵而至。土耳其紧急机构（AFAD）表示，65个国家和地区已派出2600多名救援人员前往灾区，协助土耳其救灾。土耳其总统埃尔多安此前称，目前已经至少有45个国家和组织表态愿意提供人道援助到灾区，包含处于战争状况下的俄罗斯与乌克兰，还有日本及韩国都派出搜救队前往救灾协助。你的器材不支持播放多媒体材料视频加注文字，土耳其大地震死亡人数迅速上升。台湾外交部表示，这两天已经派出超过100人组成的搜救队前往土耳其灾区支援，并表示台湾政府捐赠土耳其的金额提高至200万美元。台湾民间捐助给土耳其救灾者众，因为1999年台湾发生921大地震时，土耳其当时在第一时间派遣救难队来台协助，台湾民间此刻力求回报。...

14h

[Science] 南北极鲜有人听过的声音

南北极鲜有人听过的声音你的器材不支持播放多媒体材料南北极鲜有人听过的声音4 小时前当你想起南北极时，脑海里会呈现出什么的声音呢？冰川的“歌声”，像海豹在外太空的叫声，还有勘探油气的气枪发出的炸弹般的轰响，这些都是两家海上声学实验室发布的声音。这个新的计划发现了极地既奇怪又奇妙的声音，并向公众展示了50段罕见的极地水下录音。

18h

[World] 中国气球：美国公布残骸打捞照片，载重部分尺寸相当于支线客机

中国气球：美国公布残骸打捞照片，载重部分尺寸相当于支线客机4 小时前图像来源，US Fleet Forces Command美国海军公布了上周六被击落的疑似中国侦察气球的照片。美国海军舰队司令部在其Facebook页面上发布了几张照片，显示该气球的大块碎片被拖到一艘船上。帖子说，在周日参与回收残骸工作的水手是海军专业爆炸物处置小组的成员。当局现在将对装置碎片进行检查，以判定它是否的确是间谍设备。中国气球：美国能从碎片残骸中找到什么秘密？中国气球被击落坠海 北京称美方“反应过度违反国际惯例”BBC事实核查：中国气球是否真如北京所说因偏航误入美国领空中国气球飞越美国是否违反了国际法？美国官员描述说，该气球高约200英尺（60米），有效载荷部分的大小与一架支线客机相当，重达数百甚至数千磅。北美防空司令部司令格伦·范赫克（Glen...

20h

[World] 中国气球：美国调查人员能从碎片残骸中找到什么秘密？

中国气球：美国调查人员能从碎片残骸中找到什么秘密？4 小时前图像来源，Reuters美国调查人员在打捞中国气球残骸时将寻求线索，试图了解这个来自中国的飞行物上周为何会从美国领空经过。五角大楼声称，这个气球当时是在敏感的军事地点从事间谍工作，随后，气球于周六在美国领海上空被击落。气球碎片散布在南卡罗来纳州海岸附近的大面积区域内。中国坚持说这是一艘失控脱轨被吹入歧途的气象船，并对其被美国击落表示“强烈不满”。美国海军和海岸警卫队的船只和潜水员正在努力从气球上回收尽可能多的残骸，包括气球所装载的任何设备。中国气球飞越美国是否违反了国际法？BBC事实核查：中国气球是否真如北京所说因偏航误入美国领空中国气球被击落坠海 北京称美方“反应过度违反国际惯例”周一，美国国防部官员说，在一个大约1500米×1500米的区域发现了碎片，不过气球残骸散落在更大的区域。由于海上情况和碎片可能带有危险材料如炸药或电池部件等原因,...

1d

[World] 世界领导人互相赠送的奇特礼物

世界领导人互相赠送的奇特礼物你的器材不支持播放多媒体材料世界领导人互相赠送的奇特礼物6 小时前白俄罗斯总统卢卡申科最近访问津巴布韦的时候，获赠一只狮子标本，作为回礼，他送给津巴布韦总统姆南加古瓦一辆拖拉机。世界领导人官方访问经常会互相赠送特别的礼物，有熊猫，骆驼，还有写错字的红色按钮。

1d

[Uk] 研究：英国面粉中防止新生儿缺陷的叶酸含量过低

研究：英国面粉中防止新生儿缺陷的叶酸含量过低菲利帕·罗克斯比(Philippa Roxby)BBC健康事务记者5 小时前图像来源，Getty Images图像加注文字，英国政府建议要在非全麦面粉当中添加叶酸研究人员说在各种面粉和大米中提高添加叶酸（folic acid）的水平会防止英国出生的婴儿有终身残疾。他们认为目前建议的叶酸水平太低，对一些特殊群体的妇女没有帮助，而且那些认为叶酸具有潜在危害的担心没有根据。许多人需要补充维生素D 但你可能不必维生素D：面对新冠和严冬 你究竟需不需要补饮食与健康：低碳水化合物饮食是否适合所有人这些食物能救你的命，但90%的人都吃得太少英国政府说，强制性加强一种白面里面的叶酸就增加了选择性。英国食品标准局表示这将大大有助于公共健康。去年英国政府决定在英国各地实施新法规，强制食品行业在非全麦粉当中添加被称作叶酸的维他命，这种维他命也被称作B9。这就意味着所有人在食用白面包的时候能摄入更多的叶酸。这种维他命在妊娠初期特别重要，能有助于婴儿大脑，头骨和脊椎发育。妇女得到建议让她们在怀孕前每天吃含叶酸的辅助食品，但很多妇女并没有这样做，她们大部分都不是富裕人群，而且其中一半的怀孕是意外的结果。这就意味着她们...

1d

[World] 土耳其大地震：死亡人数增至5000人

土耳其大地震：死亡人数增至5000人你的器材不支持播放多媒体材料土耳其大地震：死亡人数增至5000人3 小时前土耳其东南部靠近叙利亚边境接连发生两次强烈地震，造成至少5000多人死亡，数千栋建筑倒塌，被困在废墟中的人数未知。救援人员正在与雨雪天气做斗争，争分夺秒寻找幸存者。世界卫生组织警告称，随着救援人员找到更多伤亡人员，死亡人数可能急剧上升，或会突破两万。

1d