惊人的“翠波鸟定律”，读懂了你不可能过不好这一生

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：Leyla来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）所有的进步，都是关于你自己的事情。♬ 点上方绿标可收听洞见主播安东尼朗读音频01大概是40多年前，俞敏洪还是一个青涩的小伙。那时候，他刚刚考上北大。当时，和他同班的同学大多来自城市，只有他是一个来自农村的“土包子”。入学第二天，他看到舍友躺在宿舍的床上看《第三帝国的兴亡》。这本书，看上去很是高深，更重要的是，俞敏洪从来没有读过。他问那位舍友：“上大学还要读这种书啊？” 舍友没说话，把书本从脸上拿下来，白了他一眼。一瞬间，俞敏洪意识到自己的无知，同时也感受到了深深的自卑：为什么？自己出身不如别人，学识也不如别人！为什么？只有自己这么差劲！年轻的俞敏洪，无法接受一个不如别人的自己。02自媒体作者@坚果原本有一个很活泼的儿子。7岁的时候，儿子开始上小学，但是很少拿双百回来。为了刺激儿子努力向上，坚果经常拿儿子跟同学轩轩比较。“你看轩轩，数学每次都考100，你再看看你……”“你看轩轩，看图写话写得多生动，看你写的这是什么……”“...

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情绪稳了，工作就顺了

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：山月来源：樊登读书（ID: readingclub_btfx）心宁则智生，智生则事成。♬ 点上方绿标可收听洞见主播林静朗读音频网上看过一个感触颇深的段子：“职场上，你会沟通，加10分；会合作，加20分；会开拓资源，加50分；但如果你无法控制自己的情绪，不好意思，扣100分。”很多时候，成功路上的绊脚石不是能力不足，而是情绪不稳。有个词语叫“情绪成本”，意思是你每陷入情绪一分钟，就会损失一分钟去解决问题。工作中，情绪不稳的人，一味沉溺于糟糕的心境，抱怨焦虑、裹足不前，工作效率大打折扣。而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延，遇山开路、逢水架桥，工作自然就顺了。01工作中的苦，大都是情绪种下的毒。记得见过这样一个问题：一辆开动的汽车哪个零件坏了最让你惊恐？90%的人都选择了刹车。刹车失灵的汽车容易造成严重事故，工作中失控的情绪也是如此。作家李筱懿曾经在《时光盛开的女子中》分享过自己的一个故事：26岁时，她在一家公司任职广告中心副主任。一次，她遇到了一位公认难打交道的客户，同时这个...

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杨绛：当你明白了无常，你就不会张扬

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。来源：人民论坛网（ID: rmltwz）草木本无意，荣枯自有时。♬ 点上方绿标可收听洞见主播佳音朗读音频《红楼梦》中有一首曲子《恨无常》：“喜荣华正好，恨无常又到。”如杨绛先生说的一句话：人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患，人间也没有永远。当你明白了无常，会发现一切都只是寻常。01生命无常《我们仨》中，杨绛回忆并写下了两段亲人离世的经历。1997年3月，杨绛的爱女钱媛，因病住进医院。在女儿去世前一天，杨绛像是有心灵感应般，提前有预知。当时她走在路上，低声说了一句话：“圆圆，阿圆，你走好，带着爸爸妈妈的祝福回去。”1998年12月，钱钟书也因病住院。在临终前，深受失亲重创的杨绛，强忍内心的悲痛，从容地附在钱钟书先生耳旁，对他说了一句话：“你倦了，闭上眼，睡吧。”后来，钱钟鲁先生曾去看望杨绛，本想劝慰，没想到见面时，她一点眼泪都没有，一切如常。此后，杨绛一头扎进书堆，每日笔耕不辍，花了13年的时间，整理出钱钟书的所有学术遗稿。在忙碌且充实的生活中，她渐渐抚平了内心的悲痛，在1...

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好好存钱，是成年人最大的体面

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：遇见小媛来源：读者（ID: duzheweixin）由俭入奢易，由奢入俭难。♬ 点上方绿标可收听洞见主播安东尼朗读音频听过这样一句话：“钱不是省出来的，而是赚出来的。”但如果你本就赚得不多，还放不下面子存钱，那生活也会过得很糟心。成年人的世界，只有放下了面子，才能扛得起日子。01人前装显贵，人后会遭罪。有句话说：“穷人小心翼翼地大方，富人大大方方地小气。”炫富的人未必是真富，哭穷的人未必是真穷。有时面子确实重要，但在一个人没有能力的时候，往往一文不值。安德鲁·哈勒姆是国际学校的一名老师，早年他因为生活窘迫，差点被同事发动捐款，但在他30多岁的时候，却成了百万富翁。他把自己的致富理念写成了畅销书，在书中，他分享了一段自己与“假富人”的故事。安德鲁有一段时间在富人家做家教，他的雇主住在新加坡豪华的别墅中，主人和其妻子都开着价格不菲的跑车。在他工作一个月后，这位珠光宝气的妻子一边高谈着刚结束的夏威夷旅行，一边签了一张支票给安德鲁。但安德鲁根本没兴趣听那些旅行故事，对于他来说，那张支...

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你去靠近谁，决定了你成为什么人

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：七秒记忆来源：读书有范（ID: dushu259）物以类聚，人以群分。♬ 点上方绿标可收听洞见主播一凡朗读音频古语有言：“近朱者赤，近墨者黑。”深以为然。和不一样的人在一起，会有截然不同的人生。孟母三迁的故事告诫我们：一个人的生活环境真的非常重要。跟优秀的人在一起，你也会变得优秀；而跟懒惰的人在一起，你也同样会被同化成懒惰之人。01靠近上进的人，让自己变得努力又积极。有人说：“跟勤奋的人在一起，你不会懒惰。跟拖延的人在一起，你不会积极。”与上进之人同行，潜移默化，你也会在不知不觉中成为上进之人。无论是学习，还是其他，良好的环境都会影响到一个人的自控能力，它会慢慢地影响到你的成长和前进的道路。在网上看到一则山东理工大学，6名女生演绎“学霸宿舍”故事。六个女生，她们有共同的爱好，常常一起参加趣味运动会，打羽毛球，跑步，读书，夜聊，又或者一起在中秋晚会上演唱歌曲。她们还给宿舍起了个座右铭：目标一致，携手共进。宿舍其中一位同学季晓晴说，刚到学校的时候，其实她的学习成绩很一般，但其他几...

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最舒服的生活方式：不讨好别人，不委屈自己，不辜负余生

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：吴呱呱来源：有书（ID: youshucc）不要因为害怕失去一双不合脚的鞋子，而委屈了自己的脚。♬ 点上方绿标可收听洞见主播周周朗读音频蔡康永曾这样描述幸福感：“我对于幸福感的一个重要标准是，我可不可以，常常对很多我不喜欢的事情说‘不要’。说‘不’，是一件非常幸福的事情，因为你不用强迫自己掉入一个泥沼中无法脱身。”深以为然。在生活中，我们总是希望能得到别人的认可。从而不自觉的去讨好别人，做一些自己不喜欢的事情。但随着年龄的增长，才慢慢发觉，最重要的永远不是别人，而是自己。 不讨好别人，不委屈自己，不辜负余生，这才是最舒服的活法。01不讨好别人在小说《美丽新世界》里，有一句很扎心的话：“人们感到痛苦的不是他们用笑声取代了思考，而是，他们不知道自己为什么笑，以及为什么不再思考。” 有时候，让人感到疲惫、麻木、厌倦的，并不是日复一日的生活琐碎。 而是，在一次次讨好别人中，悄无声息地弄丢了自己。 在《无声告白》这本书中，16岁的少女莉迪亚讨好父母的样子，让人看了着实心疼。 莉迪亚的母...

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《富爸爸穷爸爸》：不改变这些穷人思维，多努力都是穷人

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：瑾山月来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）想，都是问题；做，才是答案。♬ 点上方绿标可收听洞见主播佳音朗读音频有这样一本奇书，刚开始发布的时候，无人问津，甚至作者不得不自己掏钱出版。可之后的20年，这本书竟然以近5000万册的销量，一跃成为世界级畅销书。这本书就是美国富翁罗伯特·清崎的《富爸爸穷爸爸》，豆瓣评分8.5，被媒体誉为“掌握财富的起点”。在书里，穷爸爸是他的亲生父亲，虽然身为大学教授，收入稳定，却一辈子深陷债务的泥沼；富爸爸是好友迈克的父亲，初中没毕业就混社会，却打造起十几亿的财富帝国，是清崎崇拜的偶像。清崎从两位爸爸身上，看清了人类贫富差距的根源，并用一个个妙趣横生的故事，向我们展示了金钱的神秘运行规律。清崎在书中写道：“人之所以穷，不在于他能赚多少钱，而在于他的想法和行动。没有掌握财富的底层逻辑，一辈子也只能打工。”人类意识的流向，就是金钱的流向。如果不摆脱骨子里的穷人思维，无论多努力，你都是穷人。01拴住人的“老鼠赛跑陷阱”。在书的开篇，清崎先讲了一...

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人再聪明，顶不上幸运

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：洞见ciyu人有小算盘，天有大算盘。♬ 点上方绿标可收听洞见主播素年锦时朗读音频 北宋的李世衡出使高丽，高丽国王献上很多上好的丝绸。 李世衡把东西交给副使打理。 回国的时候，副使耍了个心眼，把李世衡的丝绸垫在船舱下面防水，把自己的丝绸放在上面。 谁知道路上遇到风暴，为了防止沉船，水手把船舱的货物扔出去了大半。 风暴停下之后，人们发现扔掉的都是副使的东西，李世衡的东西还在船舱里。 聪明人钻营取巧，反而吃了大亏；鲁钝的人看似吃亏，却得到上天的眷顾。人再聪明，也没有老天聪明。这世间有因果，你以人品立世，就会招来幸运。01拙诚招运明朝张居正一生宦海沉浮，在《权谋残卷》里写下：“事上宜以诚，诚则无隙。”意为，与人共事，一定要真诚，真诚就不会产生嫌隙。北宋词人晏殊素以诚挚著称。他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝召见了他，让他与一千多名进士同时考试。结果晏殊发现试题是自己十天前刚练习过的，就如实向宋真宗报告，并请求改换其他题目。宋真宗赞赏晏殊的品质，赐给他“同进士出身”。晏殊为官...

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活得有趣，才是最好的人生姿态

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：木念来源：美物计（ID: huanqiukanke）一个人能观察落叶，生活就不能把他怎么样。♬ 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频王小波说过一句话：“我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事，倘能如我愿，我的一生就算成功。”深以为然。人生苦短，与其每天苦着脸，不如做个有趣的人，做一些有趣的事，把生活过得好玩一点。“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”皮囊天注定，灵魂可修炼，人生下半场，要努力成为一个有趣的人。01有趣的人，很幽默。最近，频繁刷到余华的采访视频，真的看一次笑一次，怪不得大家都说“余华是个被写作耽误的段子手”。当初看《活着》时，哭到眼睛红肿，虐到心疼，还以为作者余华是个皱着脸的小老头，万万没想到，生活里的他，竟是个如此有趣幽默的人。余华到底有多幽默？有个视频里，谈及自己因何开始写作，他特接地气，“不愿做牙医，想睡懒觉，想不上班......”上《朗读者》的时候，他说：“我认识的汉字虽然不多……”董卿一脸惊讶，他继续一本正经说：“后来，有很多评论家都说...

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“垃圾快乐”，正在拖垮你的人生

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：徐小栩来源：樊登读书（ID: readingclub_btfx）远离多巴胺，追逐内啡肽。♬ 点上方绿标可收听洞见主播素年锦时朗读音频生活中，你有没有这样的经历？熬一次夜、通一次宵，虽然当时很快乐，但之后几天的昏沉和疲惫却让你后悔莫及；跑一次三千米、读一本晦涩的书，尽管当下可能很抓狂，但完成后却总能带来一种前所未有的满足和畅快。看过一个形象的类比：多巴胺带来的兴奋感，唾手可得，却稍纵即逝；内啡肽带来的成就感，难能可贵，却经久不息。成年人最顶级的自律，就是远离多巴胺，追逐内啡肽。只有不断追求更高层次的乐趣，才会拥有自由笃定的人生。01低级的快感，会拖垮你的人生。很多人总结：多巴胺产生的快感就一个字“爽”，不需要思考，去享受就完事了。想想的确如此，刷完几十秒的短视频、吞下大量高热量的东西，都无须你消耗任何精力。可是，长期满足于这种短暂的渴望及幻想，却会让人产生空虚和挫败感，然后是无尽的恶性循环。日本有位游戏成瘾者叫滝沢拳一，他玩游戏几近疯狂，曾经一天20多个小时不吃不喝不睡。他的住...

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