最近半年我在做一门课，在知乎上架了。链接在这里：把握规律：面向未来的思维升级课正如题目所示，我想在这门课程里讲述一些基本规律。我是一名心理学者，要讲的这些规律都与人的想法、态度、行为选择有关。不管你是谁，受过什么教育，从事哪门行业，正处于…

我上小学的时候，有一天，发现自己变近视了。看黑板上的字，越来越模糊。怎么办！做了几十遍眼保健操，也不见好。出于一种很奇特的心理，我不敢告诉老师或同学，也没有告诉父母。所以我既没有调座位，也没有配眼镜。可是上课要记笔记啊，我就只能把老师讲的…

世界杯期间，本来大家都拿上天台开玩笑。现在这个词不敢轻易说了。6月20日，甘肃庆阳一名19岁女生跳楼身亡。在她跳楼前坐在高楼平台上的4小时里，很多围观者怂恿她自杀。有的还抱怨「怎么还不跳」。6月26日，江苏南通一名女士在楼顶想要轻生，最终被消防和…

昨天晚上的奇葩大会（对，复播了！）有我的一段演讲。作为一个重度的演讲焦虑症患者，这可能是我面对观众人数最多的一次演讲了。因为节目时长的关系，有一些内容被剪掉了。这里放出完整版的演讲原稿。真的很紧张，谢谢所有留言和弹幕支持的朋友。—————…

这篇文章对原生家庭理论提出了我的见解。首发于Momself公号，顺便为一个线下课程做宣传。但自媒体是这样：做了广告，就怀疑你动机不纯，就怀疑前面都在胡扯。其实是严肃的理论。所以，单独拿出来再发一遍。 文章的主体部分被武志红老师在微博上转发后，收…

最近《奇葩大会》有一期关于躁郁症的分享，引起了很多关注。演讲者的个人经验让人动容，听完也很振奋。但这种振奋，却不一定能为别的患者带来帮助。因为每个人的经验不相同。我想起做过的一场关于抑郁症的讲座，针对「普通人遇到这种问题，应该找谁求助」，…