唐巧的技术博客

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关于高尿酸的一些研究

题图:尿酸的分子结构。序言我因为自己有 5 年的高尿酸(指标大于 550) 的情况,加上最近在服药控制,所以查了一些资料。中国的高尿酸比例其实挺高的,相关资料显示总体患病率为 13.3%,保守估计有 1.8 亿高尿酸患者,痛风患者达 1700 万。如果你也和我有相似的身体情况,希望本文对你也有一些帮助。高尿酸是什么定义高尿酸症状的医学说法叫:高尿酸血症(hyperuricemia,简称 HUA)。高尿酸是指血液中尿酸的浓度超过了健康人的指标。血尿酸正常值:成人男性为 149~416μmol/L ;女性为 89~357μmol/L。年龄大于 60 岁的男性为:250~476μmol/L; 女性为:190~434μmol/L。危害尿酸在血液中的浓度如果过高,就不能完全溶解于血液中,于是就会出现析出结晶。这些结晶在关节处累积,就会诱发痛风。通常高尿酸不会那么快导致痛风,也有很多人高尿酸但是一直没有痛风,但是两者的相关性极大。我自己高尿酸...

关于用研岗位的思考

什么是用研岗位用户研究简称“用研”,是一种主要通过面向用户的各种研究方法,达成对关键问题的信息收集和理解的目标。这些关键问题可大可小。大的方面可能是确定某个市场需求,小的方面可能是验证某个产品的市场受欢迎程度,也可能是确认产品的某个问题。用研常用的手段用研常用的手段包括以下几种:用户访谈(包括一对一和一对多)、用户使用场景的现场观察、以及用户问卷调查、用户反馈收集等。我把这些手段分成 2 类:客观数据分析类。包括用户使用场景。主观数据分析类。包括用户访谈和用户问卷。我们也可以按定性和定量分析,把用研手段分类:定性分析。包括用户访谈和用户使用场景的分析。定量分析。包括用户问卷,以及用户操作日志分析。下面我稍微展开介绍一下。用户访谈我认为用户访谈是最好的定性分析手段,没有之一。主要是每个用户都有着独特的个体差异。如果我们在访谈前不设置太多访谈目标的话,就可以获得比较多的新的信息点。这些信息点可能暴露出一些未被发掘的用户需求。也可能发现产品设计当中的不合适的流程。当然,大部分时候,用户提到的问题要么是太特殊,要么是并不合理,但这没有关系,如果用户访谈中只有一个用户提到,我们就简单记录下来即可。大部分时候用户提的东西都不能直接拿来用,需要消化...

如何识别和摆脱精神控制 - 读《情感吸血鬼》

引言第一次听到 PUA 这个词,是从南方周末上看到《”不寒而栗”的爱情:北大自杀女生的聊天记录》的 报道,然后又接触到精神控制这一类的词汇,当时觉得很惊奇,没想到精神控制能够做到用言语最终让人自杀的地步。最近看完了一本反精神控制的书《情感吸血鬼 - 如何识别并逃离病态关系》,这本书系统性地介绍了被控制人的性格特点,以及如何保护自己,比较有意思的一本书,给大家分享一下。什么样的人容易被精神控制作者将精神控制者比喻成:情感吸血鬼,我不太喜欢这个词,所以下文中我还是称他们为精神控制者。被控制的人,我们称作高共情者。作者认为:敏感性高的共情者最可能被精神控制,成为情感吸血鬼的受害者。而高共情者通常是比较会隐藏和改变自己,以适应环境的。这一类人通常在童年的时候经历过一段痛苦的经历。因为经历过痛苦,所以就会渴望关心,也更多时候站在别人的立场上考虑问题,愿意牺牲自己。北大包丽(化名)就是一个高共情者,她就是因为很平常的一个事情:不是处女,就得接受男友的各种变态的要求:把自己称作狗,拍裸照给男友,答应做绝育手术,最后甚至愿意自杀。交往的对象...

硬件创新的故事与逻辑 - 读《硬战》

刚刚看完一本智能硬件的书《硬战》,作者曾经就职于大疆,UBTECH 和 IBM。这本书主要讲的是硬件行业的竞争案例,读起来相对轻松,以下是我的一些感受。硬件产品的特点硬件产品和软件产品有几个很大的区别:【研发周期】。硬件产品研发周期长,拿儿童类的玩教具来说,新品研发通常得 6 - 8 个月。而软件的研发周期通常也就 3 个月以内。【迭代周期】。硬件产品涉及开模,一个模具通常可以使用 50 万次,前期投入巨大。所以硬件的迭代通常不能很快,即便你上线就立即迭代,因为涉及开模,也得需要至少 3 个月左右。而软件的迭代都是以周为单位,快手就每周发布一个版本。【管理难度】。硬件产品通常需要依赖方案商和组装厂。这些乙方的配合度是非常关键的。锤子手机当年量产难,一部分原因就是自己的订单量不够大,组装厂没有全力配合。而软件的研发通常不涉及外部合作,所以管理难度会小很多。【资金投入】。硬件产品的研发周期很长,资金投入大,这就使得行业内普遍不愿意创新。因为你创新的时间和金钱成本都太高。亚马逊做...

既做正确的事情,又照顾人的情绪 - 读《关键对话》

引言你是否遇到过这种情况:和朋友、爱人、同事在一些事情上遇到激烈的分歧,然后你觉得你无法说服对方,于是你只有两种选择:方案一:激烈地对抗,但有可能也无法达成目标,反而可能会激怒对方,让沟通变成双方情绪的宣泄。方案二:选择沉默。被迫接受你内心不认可的观点,不管这个行为带来的影响有多大。这本《关键对话》解决的就是以上问题,希望让你「既做正确的事情,又照顾人的情绪」。以下是我的一些读书笔记。确定你的目标人天生就有捍卫自己观点的冲动,这容易最后让对话变成双方都试图说服对方,而不是真正和对方沟通。所以,关键对话对话的第一步让你站在「上帝视角」观察自己,了解清楚你的目的,从而不让情绪主导自己的行为。然后,时刻提醒自己不要做「傻瓜式选择」,「傻瓜式选择」就是我在引言中提到的两种沟通的方式:要么直接对抗,要么放弃沟通。观察对话的氛围拒绝「傻瓜式选择」并不容易,要做到这一点,首先需要的是观察对话的氛围,如果氛围不对,那么对话可能就无法有效进行了,书中列出了三种信号:对话陷入危机的时刻对方失去安全感的信号(即表现出沉默或暴力)你应对压力的方式保证安全书中介绍了一些在谈话出现安全感问题时,可以使用的技巧:道歉。当你的行为冒犯了对方的时候,先行道歉。对比说明...

做决策的时候,你相信什么?

​一、引言最近发生了两件事情:1、同事 A 给我说,有一个产品他想迭代,因为那个产品的视觉他觉得不好。而我觉得那视觉还行。于是我就给他说:是不是要做个调研,让用户们评一下?2、同事 B 给我说,他想把某个产品的视觉迭代一下。我对新的视觉风格不确定,就问了一些人。有一些人说好,有一些人说不好。我问同事 B,要不要做个用研投个票。同事 B 觉得这样不好,因为他认为专业的判断更靠谱。就决策来看,我们应该相信自己的判断或感觉,还是相信专家,还是相信一个流程?这引发了我的思考。二、决策的原则更多时候,人性是相信自己的感觉的,然后会靠着自己的感觉,来选择性的相信一些信息。比如我发现,当我对一件事情怀疑的时候,我就会选择性相信自己看到的证据,忽视或者怀疑别的证据。我不会简单地以证据的多少为决策依据,当支持我的观点少的时候,我会觉得“真理掌握在少数人手里”,当支持我的观点多的时候,我会觉得”应该听取大部分人的观点,减少风险“。那么,真正好的决策原则是什么?是相信自己的直观,还是相信专家,还是依赖于投票,调研的结论?我首先觉得,盲目自信是不好的。别人说的信息,应该还是消化吸收进来,对的接受,不对的过滤。另外,依赖投票和调研数据来做决策是不对的。因为投票...

方三文的聊天记录 - 读《您厉害,您赚得多》

引言最近读完了雪球 CEO 方三文的《您厉害,您赚得多》。这是一本比较特别的书,里面很多内容以雪球上的聊天记录的方式呈现,稍微显得体系感没那么强。但是一本书能够给读者带来几个点的思考和总结,也就值回书价和时间了。整本书给我带来的思考还是挺多的,以下是一些记录。什么是赌徒书中关于「股市与赌徒」让我思考,什么才是真正的价值投资者。结果我发现,实际上基本上所有的投资都带有赌博的成分。我们通常可能认为,股票挣钱的方式有两种:挣市场的钱挣交易对手的钱但是,即便是所谓的价值投资者,也是在目标股票价格合理或者极低时买入。这个时候,他如果真的做到了超过平均收益率的回报,那前提是他假定当时和他对手的交易都是傻子,并且事实上确实如此。所以,他其实也是挣的是交易对手的钱。同时,当你在买入一支股票的时候,你其实就做了两件事情:择股,择时。这两件事情本身都有极大不确定因素:没有人能够预测股票未来的涨跌,所以你的择时就是一种赌博。没有人能够获得一家公司所有的信息,决策都是不完全信息情况下做出的。这个时候做出的投股决定,虽然有很多信息当作参考,但是因为不完整,所以也是一种赌博。唯一可能没有赌博操作的,可能就只有指数定投了,因为它放弃了择股和择时,它是纯粹挣市场的钱...

利用 Automator 自动化你的工作

开端最近需要压缩一些 MP3 和 MP4 的大小。首先我在网上搜了一下相关的 App,试了好几个都没有理想的,于是我就想用 ffmpeg 或许更方便一些。安装好 ffmpeg 之后,我搜了一下,找到了相关的压缩指令:压缩 MP3:ffmpeg -i source.mp3 -map 0:a:0 -b:a 96k dest.mp3压缩 MP4:ffmpeg -i source.mp4 -vcodec libx265 -crf 26 dest.mp4于是,我很快就完成了相关的压缩。存档和同步不过,我发现这些指令参数都很长,我很可能下次用的时候还是记不住要查询。于是,我想到了 Dash。Dash 是为程序员提供的一个文档查找工具,同时它还有一个代码片段(Snippets)功能,可以帮助你保存和查询常用的代码片段。我首先把这些命令放到了我的...

美股期权学习笔记(四)

前面写完了 3 篇笔记之后,说说我的一些体会吧。期权不适合大部分人期权的操作太复杂,不适合大部分人,特别是通过期权组合来建立各种头寸,对非专业人士来说很难掌握。我感觉如果要成为这方面的专家,应该需要投入非常多的时间,对于普通人来说不但不划算,而且即便投入了也不一定能挣到钱。用裸卖看跌(PUT)期权来买入股票用裸卖看跌(PUT)期权来尝试降低买入股票的价格,是我认为唯一适合普通投资人尝试的操作。比如特斯拉现在股票值 450,但是你觉得只有跌到 220 你才愿意买入。那你可以裸卖出一周或一个月到期的 220 元的 PUT 期权。这样:如果到期时股价跌到 220 以下,你则以 220 完成了建仓。如果到期时股价没有跌到 220 以下,你则收取了权利金。这个事情的风险有几个:如果股价跌得特别多(比如跌到...

美股期权学习笔记(三)

这篇再展开讨论一下期权的指标。影响期权的变量期权因为相关的变量很多,包括时间,行权价等。所以任何一个变量变化就会影响期权的价格。人们研究发现,影响期权的价格因素一共有如下 6 个:标的资产价格。对于看涨期权,标的资产上涨,看涨期权也上涨。期权行权价格。距离到期时间的长短。标的波动率。标的波动率越高,期权价格越高。短期利率,一般是 90 天的短期票据利率。股息。公司如果提高股息,看涨期权会下跌,看跌期权上涨。因为股价会随着派息后下降,但是期权所有人无法获得股息。实值期权和虚值期权受到期时间的影响不一样:距离到期时间越近,虚值期权的价格越低。所以会出现随着临近,虚值的看涨和看跌期权都下跌的情况。距离到期时间越近,实值期权的价值越来越接近标的行权价与市场价的差价。对此,《麦克米伦谈期权》1.9.2...

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